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抑郁症候群
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我想过死，但我又不能死，我的奶奶，老了，我要陪着她，我所欠的债务我要还，我死不起，我活着，我充满了负能量，我害怕别人议论我，我害怕我会被开除，我害怕由于我的不足，害了公司，我害怕所有的一切，因为我的过失，我把动物梳受伤，因为我的过失，狗狗受伤，都是因为我，我总是回想起来，都是因为我，我内疚，但是我又害怕，我不敢给别人说，我怕所有人都否决我，我不想出门，我害怕一切的事物，我害怕我一手养大的狗狗，就因为体型大，不能上狗证，被扑杀，离开我，一切都是我的不足我能力不行，才导致它们离开我，我想哭，可我害怕哭，我该怎么办
能看出您是一个孝顺的人，想陪着奶奶。
也能看出您是一个负责的人，因为欠的债务要还。
还能看出您是一个善良的人，好心的养了一条狗。
但是也能看出您对自我评价不高。
觉得自己充满负能量，怕公司因为自己遭受损失。
也怕别人的否定。并且为很多事情没做好而内疚。
字里行间都能感受的到你对别人的关心和善意，却唯独没有想想你自己。
每个人都有负能量的时候，每个人也都有事情做不好的时候。
不需要过分自责，内疚。
只要我们尽力了。发心是好的。就要学会原谅自己。不苛责自己。
毕竟没有人可以把所有的事情都做的百分百完美，对么？
你这个年龄段,常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约访谈,先看看如何寻求父母对我们的理解和支持吧。