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#抑郁症候群
匿名
即将大四的学生。有一个姐姐，已经毕业找工作，她的学历911285博士，而我只是一个三本学校的毕业生。所以从小到大我就活在她的阴影之下。我曾经也是活泼开朗的，就因为我的活泼开朗，在他们眼中是不务正业，所以挨了很多打，渐渐的，我把自己封闭起来，他们又开始说我死气沉沉，没有活力，又强迫我去笑脸迎他们。最近又因为工作的事我彻头彻尾发作了一番，我不喜欢这个家，我想参加西部计划，他们不允许，说不放心我，以爱之名捆绑我？我不需要。他们硬要让我考家里的公务员，我不愿意。我知道自己肯定考不上，他们凭什么一边那些爱去捆绑我，一边又说我不懂他们。二十多年来，他们可曾懂过我？从来我渴望的东西都是不务正业，即使是我姐临考前发现准考证没有拿，我追去车站，车站阿姨说没有车票不让进入，我跑出车站出车的地方，才拦住一辆车让人捎过去，连这我也要被批评说我心理素质差，我做什么都是错的，而那个即将考试的人呢？连批评都舍不得，说是怕影响她的发挥，所以说也就是哑巴不配生活的好了？生而为人，我很抱歉，生而为他们的家人，我是不是上辈子做了什么对不起他们的事情，所以这辈子就活该了？真的很无助了
你的经历很丰富，愿你更好成长自己，必将有所作为，有问题可聊我。
有喜欢做的事，就努力去尝试，不需要跟其他任何人去比较，让今天的自己比昨天的自己更快乐就好。愿意的话欢迎私信详细沟通，也许能帮助你解决问题。
出生本来就没有选择，有些人天生残疾，有些人出生后父母就利益了，很多事都不现在能解决的，给自己一些时间，走出看看，用更大的空间与时间来消化这些。我的心理咨询目前是活动价，欢迎来我主页看看。
理解你的心情。父母也是人，也会势利，这是人之常情。你长大了，该做什么不该做什么都有了自己的想法与主见了，遵从内心去做吧，不是为了与什么人赌气，不是为了证明给谁看，只是自己内心喜欢，或者按照自己为了人生规划目标而去努力。
祝你开心愉快！
姐姐是911285博士。而你是三本。觉得自己从小活在她的阴影之下。之前活泼开朗，在他们眼中是不务正业。挨打、封闭自己。又被说成死气沉沉，好像怎么做都得不到他们的认可。不喜欢这个家，想逃离。二十多年来，总是不被接纳。姐姐考试，忘拿准考证，想方设法给姐姐送准考证也被说，很难过也很无助、多说一些成长过程中印象深刻的事情、陪你一起探索。
能感觉你的内心很压抑，似乎想要挣脱现在的环境是吗？你一直在说父母对你的不理解，不知道你和你的姐姐关系怎么样？
从字里行间能看出来，父母表现得更爱你姐姐，因为姐姐学习成绩好，所以他们就觉得各方面在他们眼里都很棒，而用对比，批评，指责的方式希望你进步，无论你做什么都要和姐姐比，但是他们这样做反而让你越来越自卑，找不到自己的价值，所以想要逃离这个家，逃离他们。
你一定感觉很无助，很难受吧，不管怎么做在他们眼里都是不好的，很理解你这样的心情。
这是现在很多家庭父母对待孩子的方式，让你幼小的心灵受到了打击，真的很同情你，其实你一直在努力的让自己变得优秀，但每个人都有自己擅长的事情，不能仅仅以学习来定论，你已经成年人，有权利决定自己的人生应该怎么走，做自己命运的主人，别人怎么评价你不重要，重要的是你自己怎么看待自己，祝好运！
你的姐姐是911285的博士，而你跟她是相同的父母，所以你的智商应该是跟他差不多的。
只不过是因为从小你没有被肯定被打击，所以使得你也认为自己不如她，每次他们打击你的时候，你都要去改变自己，迎合他们。你可以试试，当他们打击你的时候你就说，我就是这样的啊，你们不喜欢我的话，可以把我塞回去啊。
你要知道他们怎么想，是他们的事情，你无法控制，你管不了，但是你自己怎么想却是你可以控制的，他们可以讽刺你打击你，你仍然可以肯定你自己爱你自己。
在这里你表达了很多，在这些表达中我看到的是你的情绪，你的那种不被父母认可的情绪。还有一个细节是你很努力地去给姐姐送准考证的细节，停在这里，放大当时的细节，给自己一个大大的肯定，同时给你一个肯定的拥抱，你很棒。
已经要上大四的你，可以更多的自己肯定自己，很努力地去做让别人展颜的事情，不如做一些让自己开心、愉悦的事情。成长，可以从“愉悦自己”开始！
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。