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嗯，新分的班让你感觉到不喜欢是吗？但是无能为力，也无法调班，没有其他选择。分班之前之前，学习的状态如何？
为什么进不了状态呢？学习的时候是一种什么感觉？
学习的时候心里压抑焦虑 完全学不进去
状态不好，压力好大，先处理情绪，再处理根源问题，调整好学习和应试状态，充满自信地拥抱想要的未来！
高三了，该好好学习了，却不想学习了，着急但是却进不了状态。而且还有抑郁焦虑。这种情况多久了？超过半个月建议去看医生。需要帮助私聊我。
这种情况5个月了
先调整自己的情绪状态，再针对问题来一一解决。
对于不喜欢新分的班和对学习的恐惧，哪一个更明显呢？