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我得了抑郁吗？
乐此不疲.
有时候会感到身心疲惫，不知道为什么会惶恐不安，不敢和爸妈说一些事情，对以前喜爱的事情感到疲惫，会有轻生的念头，怕做什么事都被挨骂，我有点累了
你好！这种情况多久了，如果确实感到身心状况不是太好，有必要做出一些调整了，如果愿意可以和老师说说，希望可以帮助到你。
建议你先让身体放松下来，保持充足的睡眠。尽量的把头脑放空。什么都不去想。轻生是一个念头，害怕又是另一个念头。念头他是具有生灭特质的，它会来，也会走。累了就去休息。抑郁如果没有突出症状之前，它只是一种情绪。