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因为没有进入理想的学校,本应该美好的大学生活在我眼里单调乏味,不知道活着的意义,突然感到活着是一件没有意义的事情,我很心累,干什么都没有动力,感觉生活永远没有了光,我该如何寻找生命的意义?
我是壹点灵心理咨询师王宝萱
因为没有进入理想的大学,让你感觉生活没有意义,感觉活着好累,干什么都没有动力,感觉生活缺少了光,非常能理解你,自己的理想没有实现,自己的需求没有得到满足,犹如梦想破灭了,让自己的生活变得黑暗不再有光彩,能理解你心里的痛苦,针对你的问题我给予以下建议希望能帮到你
1,首先人生是一场马拉松比赛,时间很长,你的人生也刚刚开始不要让一次的失意,影响自己的一生,这样太不划算了,
2.你现在极端消极的思维模式占据了你的心智和大脑,认为自己毫无价值,生活没有意义,未来毫无希望,这样痛苦的思维模式和你的情绪建立了连接,所以让你进去了情绪的死循环,
3.你现在需要培养出新的积极的思维模式,
4.转移注意力,多听音乐多运动让自己多产生快乐因子
你叙述的内容比较简短,我只能根据现有信息进行分析,有兴趣的话可以和我私聊,我们再详细探讨一下感谢你对我的信任,希望能帮到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流。
还年轻,多经历磨难是进步,不过目标要明确,剩下的就是do了
你好!我是壹点灵心理咨询师朱明。
你说没有进入理想的大学,自己的生命就没有意义了,你很痛苦,活着没有意义。我是大学老师,我想跟你说大学只是人生的幼儿园,连小学都不是,研究生和博士是小学和初高中。你的理想,你的追求定位只在幼儿园吗?把人生目标放长远一点,马云也不过是杭州师范大学的,他也要拼搏到40岁才见成果,还谈不上成功。大学生活非常丰富多彩,各种社团、竞赛,你能把1-2做好就很好了。人生是一个历程,不是结果,在旅途中展现你的才能,大学是一个探索和展现自己才能的地方,无论什么大学,都给了你充分的机会。去把这些机会利用好吧,折腾出你的风采,如果你不服气高考没有考好!否则,也无法证明你是有能力的人。加油!感谢你的信任,希望我的回复能够给你借鉴。需要进一步帮助,私聊我。