问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

这样子分手还能挽回吗?

匿名  

我女朋友经常忽视我去做别的事情,开学的时候她还是忽视我,所以我就很生气,和她吵了一架,吵到一半我女朋友提出我们性格不合适,想我们分开一段时间。我怎么劝都不行,所以答应了,我们两个分开了。
我女朋友把所有的错都归结于自己的性格问题,并没有说怪我。
我本来以为我们会形同陌路,但是现在我们还能正常交流,这样子我能挽回我们的爱情吗?

回答
最佳答案
薇mbm33g咨商普通用户

如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。其实只要找到方法然后对症下药,我想就可以产生方法,然后去执行。我写了很多关于你这种问题的文章,如果你有时间可以来阅读,不要浪费宝贵时间,这样就可以帮助你改善。

25个回答
刘伟心理咨询师

你好,你谈到女朋友经常忽视你去做别的事情,似乎这非常困扰你,能说一说都如何忽视你,去做了些什么样的别的事情吗

Mr.L普通用户

在家里会去帮家人的忙,忙完会忘记回复,或者会看小说看入迷了,不回复我。在学校也是因为大学选课会忽视我。

形风者普通用户

可以聊一会吗?

Mr.L普通用户

你说

黄旺发心理咨询师

您好,情侣间出现矛盾,一个巴掌拍不响,两个人都会有责任,只不过谁的责任大谁的责任小,有些可能是因为自己的性格和成长经历,有些可能是自己责任心的问题,前者需要进行心理咨询帮助找到潜意识的障碍,后者可以稍稍点拨改进。
从您的表述来看,您和女友之间的问题看似大也看似小,关键在于您是否能够真正意识到问题所在,能否做到自愿地包容她。希望对您有帮助,如果需要进一步的解答,可以找老师私聊给到更多的信息后进行心理咨询。祝好。

赵洪友心理咨询师

恋爱是门艺术,当时间总是停留在一个人身上,有时是会带来负性情绪的,不能把自己当付出看成别人该对等理之。你要做的是好好完善自我,留心她的所思所想,自己能否愿意陪她慢慢完成就行了。

形风者普通用户

那个每个人都有自己的事情和`生活空间 不可能一直陪你聊天吧 这样没有自由

Mr.L普通用户

我也没说一直找对方聊天,哪怕我们约定每天什么时候聊天,还是会出现忽视的情况。

刘伟心理咨询师

看你的描述好像并没有难以理解的忽视,那你认为她和你恋爱应该是什么样子呢?

Mr.L普通用户

并不都是难以理解的忽视,但我还是希望你说一声去做,而不是隔个一天才发现我们在聊天,我在那边等我也很累不是吗。我希望说我们能够交流,有事情快去去做但能和我说一声,让我知道你不是故意忽视我。

Mr.L普通用户

我更怕她直接拉黑我,但我们昨天很能好好聊天,我觉得或许还有希望

曹小洁心理咨询师

你们的沟通出现了偏差,在她看来正常的行为你认为是忽视,以你们目前的现状来看,她至少是不排斥你的,能不能挽回要看你们各自的期待是什么?

Mr.L普通用户

我希望能回到原来的状态,她呢,可能会更想一个人的状态

刘路路心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师刘路路。

读了你的文字,老师感受到,似乎你对于被女朋友忽视这件事十分的在意,只要她没有及时的回复你的消息,你就会产生自己不被重视,不被关注的感觉,行为上表现为以发脾气的方式宣泄自己的情绪。可是结果却适得其反了。
造成这样的局面,你的内心一定很困扰吧。

一段恋情在开始的阶段,由于激情和新鲜感的吸引,总是会链接的十分紧密,每个人都把百分百的关注给到对方,甚至忽略了自己。但随着关系的推进,这种关注一定会随着自我意识的回归,逐渐有所下降。那么首先感受到变化的一方,就会觉得自己被爱的程度不如从前了,进而产生失望,生气的情绪。

长期相处的情侣之间的生活可以分成两部分:关系内生活和关系外生活。这个观点源于爱情正方形理论,即使结了婚的夫妻也同样适用。即使关系再亲密的两个人,也需要在享受共同快乐的同时,允许对方有他独立的生活空间。
这会让对方感受到一定的自由度和自主性,而不是完全的被关系所捆绑。

同时,当关系出现矛盾的时候,你习惯性的采取发脾气的方式去控制,自然会引起对方的反感。不妨尝试着换一种沟通方式,以平和的、合作性的心态共同寻找应对之道。

​希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

Mr.L普通用户

谢谢老师

刘伟心理咨询师

嗯 你们沟通过吗?或者她说有没有是在故意忽视你呢

Mr.L普通用户

有沟通的,她也有说不是故意的

刘伟心理咨询师

嗯 她不是故意的 但是你还是会生气是吗?

Mr.L普通用户

在不知道什么情况会生气,知道什么情况会好一点

Mr.L普通用户

这我没有过

崔加运心理咨询师

能不能挽回爱情 就看你们怎么互动了 眼下你们可以正常聊天 这就是一个好的基础。

现在你需要思考几个问题:
第一,你是因为她经常忽视你 才导致分手的 现在分手了 你又想挽回 那么她忽视你的问题怎么处理?复合之后继续吵吗?

第二,你女朋友把所有的错都归结于自己的性格问题 对此你是什么想法

第三,现在你们分手了 你觉得她为什么还会跟你正常交流?

Mr.L普通用户

我没遇见过这样子的情况,所以我不知道该怎么弄

崔加运心理咨询师

好的 如果你需要的话 可以预约老师的时间 我们深入的探讨一下

Mr.L普通用户

谢谢老师,有机会我会试试的

张莹华心理咨询师

我们成长的过程、家庭关系、生活经历无不影响着我们的性格、人际关系包括情感和亲密关系。我们成熟的状态是能够接纳过去,懂得照顾和保护自己,明确自己的需求和人生目标。很为你的经历感到难过,也心痛你在感情中的迷茫困惑,积累了还算丰富的婚姻辅导经验,可以关注我图像,预约初始访谈,相信可以帮到你!

心理咨询案例更多

相关文章推荐