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我女朋友经常忽视我去做别的事情,开学的时候她还是忽视我,所以我就很生气,和她吵了一架,吵到一半我女朋友提出我们性格不合适,想我们分开一段时间。我怎么劝都不行,所以答应了,我们两个分开了。
我女朋友把所有的错都归结于自己的性格问题,并没有说怪我。
我本来以为我们会形同陌路,但是现在我们还能正常交流,这样子我能挽回我们的爱情吗?
可以聊一会吗?
你说
那个每个人都有自己的事情和`生活空间 不可能一直陪你聊天吧 这样没有自由
我也没说一直找对方聊天,哪怕我们约定每天什么时候聊天,还是会出现忽视的情况。
我更怕她直接拉黑我,但我们昨天很能好好聊天,我觉得或许还有希望
您好,我是壹点灵的心理咨询师刘路路。
读了你的文字,老师感受到,似乎你对于被女朋友忽视这件事十分的在意,只要她没有及时的回复你的消息,你就会产生自己不被重视,不被关注的感觉,行为上表现为以发脾气的方式宣泄自己的情绪。可是结果却适得其反了。
造成这样的局面,你的内心一定很困扰吧。
一段恋情在开始的阶段,由于激情和新鲜感的吸引,总是会链接的十分紧密,每个人都把百分百的关注给到对方,甚至忽略了自己。但随着关系的推进,这种关注一定会随着自我意识的回归,逐渐有所下降。那么首先感受到变化的一方,就会觉得自己被爱的程度不如从前了,进而产生失望,生气的情绪。
长期相处的情侣之间的生活可以分成两部分:关系内生活和关系外生活。这个观点源于爱情正方形理论,即使结了婚的夫妻也同样适用。即使关系再亲密的两个人,也需要在享受共同快乐的同时,允许对方有他独立的生活空间。
这会让对方感受到一定的自由度和自主性,而不是完全的被关系所捆绑。
同时,当关系出现矛盾的时候,你习惯性的采取发脾气的方式去控制,自然会引起对方的反感。不妨尝试着换一种沟通方式,以平和的、合作性的心态共同寻找应对之道。
希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。
谢谢老师
这我没有过
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。其实只要找到方法然后对症下药,我想就可以产生方法,然后去执行。我写了很多关于你这种问题的文章,如果你有时间可以来阅读,不要浪费宝贵时间,这样就可以帮助你改善。