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我男朋友天天和我解释说不会有小姐姐的 不会和别人聊天的 可是我还是不相信他 我还是很生气
恋爱中时有情绪波动，看似没有什么缘由，但没有情绪是无端发生的，先排除是否生理期，再来具体情况具体分析
不是生理期也这样 已经持续一个多月了
似乎听上去你有你的自私，自我中心的部分。
你们也因为各自的需求两个人陷入对抗，而你也不照顾他的需求。现在看来你们的关系正在恶性循环
对就是这样 其实我不想那么自私的但是我自己控制不住我自己
你好，我是心理咨询师邹丹。
确实，看到你这个状态，真的感到心很累。你自己也很焦虑，整个人处于混沌的状态。
很庆幸的是，你有去改变的意愿，非常好。咱们需要先去调整自己，然后分析一下，自己到底是为了什么这么焦躁不安。是为什么一定要去争赢，才会好受些呢？
看起来似乎是因为和男朋友的相处不太愉快引起您这样的情绪，很理解您的感受，或许您需要改变一下相处模式，让彼此都相互理解，相互包容，在一起很愉快，可能就没有这些情绪了