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今天玩手机的时候被妈妈骂了,我真的受够了。他们要求你做的我都做到了,我还要怎么做他们才满意。
真为你的遭遇感到难过。好像我们所做的在大人眼里永远不达标。 真的很难过,感觉不被理解,不被珍惜。 可以和老师聊聊,帮助你疏导情绪。
想一想,要怎么做才能让自己满意!
我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,可以关注我,预约初次访谈,寻求家人的理解和支持!
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真的很难过,感觉不被理解,不被珍惜。
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