专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我好像撑不住了
匿名
我现在17岁，现高二，从小因为父母很忙，每天基本一个人在家，也不愿意和别人说话。今年正月，他们离婚了，虽然都比以前更关心我，但是我不知道为什么我越来越想不开。我晚上躺在床上总是会无缘无故地哭，会很害怕。昨天晚上不知道怎么了，就很想哭，我其实真的不想做他们口中坚强独立的好孩子。我很想就这样。。但是我不能，我不敢。我真的快撑不住了。
父母离婚虽然很难让人接受，可是也许对于他们来说是最好的选择，当你长大了对事物有更深的看法时你会明白，与其勉强相处，不如各自安好。
在我看来，他们离婚对彼此都好，但是我不知道我明天到底在难过什么
你好！我是壹点灵的心理咨询师李佑琼。
你从小就因为缺少父母的陪伴而感到孤单，现在他们离婚了，那种没有家的感觉，让你更加悲伤、恐惧。别人家的孩子都能享受到一个完整的家的温暖，而这对于你，从来都是一种奢侈。你害怕，你不知道未来一个人怎么走；你委屈，你其实没那么坚强独立，你快要支撑不下去了！
孩子，现在困扰你的悲伤和恐惧，也许都源自你对父母爱的渴望和依赖，你还没有发现你自己的资源。当你发现并能够运用这些资源的时候，你不仅能照顾好自己，甚至还能给你的父母爱，你会从现在的悲伤、脆弱的孩子成长为一个有力量的年轻人。
那怎样才能拥有这样的力量呢？第一，你要调整好你自己的身心状态，努力让自己适应正常的学习和生活；第二，重新认识你的家庭、你的父母和你自己，接纳自己的处境，理解父母的选择；第三、确定自己的生活和学习目标，制定出具体的计划，并努力去实现。第四、从独立生活的过程中汲取自信、自强的体验，培养自己独立坚强的人格。
希望我的回答能够对你有所帮助。
如有疑问，请私信我，或者拨打我的倾诉电话。
您好！感觉到了您的孤独和恐惧，因为从小一个人在家，父母忙，这会让你很缺乏爱的，没有安全感。他们的离婚，更是雪上加霜，让你更加的无助和绝望，所以你会害怕，会撑不住。怎样从新找回那个可爱，自信的自己，可以私聊我，很希望能够帮助到您，祝好！
你常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,如有需要可以关注我,预约访谈,先看看如何寻求父母对我们的理解和支持吧。