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每天火气都很大，要炸了一样
夏夏
每天火气都很大，要炸了一样，控制不住，烦死了
为什么这样呢？最近是不是遇到什么烦心事？或者压力很大？
是的，烦的都不想说话，但是遇到不喜欢的言语，我就又容易发火了
其实你对自己的状态是了解的，那么想办法控制一下，因为发火也解决不了问题呀。当你想发火的那一瞬间觉察到自我，慢慢冷静下来。
我也知道发火解决不了，我真的不知道怎么办了
是什么原因导致的呢？最近压力大吗？说出来或许好点吧。每个人都有自己的情绪低谷期，一切都会好起来的！
在生活中难道找不到亨受的意义，为什么去烦恼呢？
痛苦和享受并存，更多是痛苦
人生何偿不是苦多甜少，关键看我们怎样去理解和评价。
发火是一种自我评价低的表现，是逃避现实的一种表现。能谈谈吗？不知道你的睡眠情况怎么样？消化功能怎么样？
我现在就是自我评价低，到了无能为力的地步了
你是这一段时间这样，还是一直是这样的状态？负面的情绪太多，挤压到一定程度，一触即发，所以会有现在的情况，建议私聊我，我们谈一谈！
火气很大，大到假如真的炸了会不烦一点吗？
是发生了什么事儿吗？或者就是日常的，让你烦心的事儿。可以在这里写下来，也可以找一位心理专家私聊。
总是发火是无能的表现，你对自己也一定不满意，提升自信才是硬道理
我是对现实无能为力，不是说我无能好吗？
是什么引发了你的自我评价低？
有可能和遗传基因有关系，你的父母有没有脾气很火爆的呢？
我妈脾气不好
都是什么事让你那么的烦？
嗯家里的事
家里什么事让你那么烦呢？