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自己一直在伪心伤害他 早知道就断的干净些...
瑶瑶
自己一直在伪心伤害他 早知道就断的干净些 这样就不会再给他二次伤害 自己也不会那么压抑痛苦 想说什么就说什么
你好我是壹点灵的心理咨询师张旸
简短的文字感受到你感觉在伤害到对方的同时自己的内心也受到了煎熬。这说明你已经意识到了有些做法需要改变和调整。
到底是真的爱还是需要，彼此共同付出的感情才能稳定，如果你还不愿彻底放弃，还想平衡彼此的关系，有需要可以联系我，希望可以帮助到你！
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
感受到你的压抑和痛苦了，很理解，也很为你感到难过，压抑和痛苦是负性情绪，长时间处于这种情绪中会让自己的人生处于很低落的状态中，无法创造出优质的人生成果。
我有几点想跟你分析，希望能够对你有帮助。
第一，对于一直伪心的面对前男友，你认为是伤害他，但实际真正伤害的是你自己。
第二，你为什么没有面对真实的勇气，无论是面对你前男友还是面对你自己。
第三，为什么怕伤害对你如此的重要，让你宁愿违心也不愿意去体验受伤害，反而伤害自己。
在情感的世界中没有谁对谁错，每个人都想拥有一份幸福快乐美好的情感，但是在这个过程中，能够拥有幸福快乐是一份能力。每个人都会在不同的情感体验中成长自己。渴望最终得到那份幸福美好的情感。
希望我的分享能够支持到你，如果有需要可以与我私信联系交流。