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我和老公的关系
匿名
我感觉我和老公关系，我是轨求式的，怎样才能活出女人想要的婚姻，我很累，他有有式很烦我，我一直对他付出，他看不到呢
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
能看出您目前的困惑和疲惫。
1.您觉得您对对方付出了很多，讨好对方。对方却不领情。首先老师和您一起觉察下您的讨好型性格是如何形成的，是否和您的生长经历原生家庭有关。在您和父母的互动中，觉得只有讨好强势的父母才可以让自己被喜欢被看到？时间长了就会形成习惯，影响您和老公的情感沟通方式，您把和父母相处的模式投射到了和老公的相处模式上。因为这是您觉得习惯和安全的方式。
2.在婚姻感情中，双方应该是平等的。只有您自己尊重自己，对方才会更尊重您。如果您习惯了跪求式的仰视对方，对方也会习惯于俯视您。因为可能您不自觉地培养除了对方的这种习惯，对方也因此会忽视您，看不到您。
3.目前能看出您想经营好这段关系的决心，这就是好的开始。目前建议您可以先把焦点放在调整自己的状态上面。而不是围着老公转。当您自己觉得自己有价值的时候，把自己放在平等的位置，老公也才会尊重您，认可您。
感谢您的信任，希望对您有所帮助，如果需要进一步的分析和建议，可以私信老师。