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最近经常做噩梦，有什么治疗方法？
满面红光的珍璇
最近经常做噩梦，梦里有父亲的暴力，爱人的暴力或者抛弃，又或者一个人站在漆黑的夜里既孤独又害怕又绝望，醒来第一反应就是无助的眼泪，我睡在爱人的怀里却感觉不到一丝暖意，是我不爱了吗？跟女儿睡的时候噩梦会减少，跟老公睡的时候噩梦会比较频繁，有办法解决吗？
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你的状况是对身边的人和对周围环境缺乏安全感。不知道你和老公的相处模式，老公为什么对你家暴？你从来都是忍气吞声的吗？
孩子多大呢？你一方面要照顾孩子，一方面要承受巨大的心理压力，时间长了会把身体拖垮的。要爱自己一点哦。
希望我的回复能帮到你。