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我感觉自己好像生病了
匿名
我觉得自己好像生病了，会觉得什么都好没意思，甚至于会冒出这么累那就去死吧，但是我又很害怕死，我也不想这样的活着，我感觉自己对不起了很多人，我又觉得其实是他们对不起我，我很害怕别人生气，我会去顺着别人的意思活，但是我觉得这样的我活的一点意思都没有，我感觉我的情绪在奔溃的边缘了，但是别人都不知道，一个人的时候会痛苦的揪着自己的头发哭，但是他们都不知道，他们都说我没事，只是一时的心情不好，可是我觉得我好像真的不太好
我也是
这样的状态持续多久呢？听起来很像抑郁状态。如果持续不开心并且有自罪观念，自我谴责和觉得人生没意思，建议寻找专业帮助。
最近压力是不是太大了？这种情绪从什么时候开始的呢？那时候遇到了什么？
你说你一直在顺着别人的意思活。如果我们忙着留意别人的表情，会不会忽略了和自己的沟通呢？你尝试过内部对话吗？
找我做个心理测试吧，我给你解读一下，看你现在的状况怎么样。
生活很苦，很多人都想过死，假如真的没有什么活着的动力的时候，还是想想，就这样了，是不是太可惜了。
你常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约访谈,希望可以帮助到你！