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你在乎你自己就够了！
你在乎你自己，所以你会去约专业的人来引导你，陪你一起到你喜欢的状态！
你在乎你自己，所以你是可以轻松愉快的享受生命！
谢谢
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
你不要不敢，第一时间去医院确诊，然后在心理医生允许可以心理咨询配合治疗的情况下进行心理咨询。
我还未成年啊
您好，我是壹点灵心理咨询师毕老师
以下是抑郁症的几种表现
第一、心情低落，表现出情绪比较低，高兴不起来。
第二，出现兴趣和愉快感的丧失，主要表现是感觉到对什么事情都没有兴趣，或者是感觉到愉快感的丧失、消失。
第三、劳累感增加或是活动减少的一个精力降低，表现出来的是稍微的做一些事情就会有明显的疲乏无力感。
第四、出现注意力集中困难，注意能力降低。
第五、出现自我评价和自信心降低，认为自己没有本事，没有能力。
第六、有自罪观念或是没有价值感，即使轻度发作的抑郁症患者当中也可能会有这样的表现，觉得自己没有存在的价值。
第七、认为前途暗淡悲伤，没有未来。
第八、自伤自杀的观念或行为，对这类患者出现自杀、自伤的想法或行为的时候，要特别注意防止出现意外事件、恶性事件。
第九、出现睡眠障碍，可能会表现为睡眠增加或者是睡眠减少。
第十、出现食欲的变化，例如食欲下降引起的体重减轻或者是食欲增加引起的体重增加，往往体重变化在5%左右。
如果需要帮助可以私聊我呦
谢谢，和我一样[微笑]
你好！
能感受到你的辛苦和无奈！抑郁症可防可治，先去正规医院确诊，遵医嘱正规治疗，状态平稳期可以配合心理咨询。
你尽力给这个世界带去阳光，也要相信这个世界也会温暖你。
发生了什么事？
抑郁不可怕，可怕的是我们不知道如何面对他。
我会跟你私聊哦