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今年20岁 不知是从何时开始觉得自己越来...
小丸子
今年20岁 不知是从何时开始觉得自己越来越抑郁 越来越严重 从小在父母的打骂声中长大起来的，无论我做什么从来没有鼓励过我 自己14岁肚子去了2000多公里以外地方读书，那会性格就是很内向安静 读了五年书 遭受过校园暴力欺凌 当时身边孤立无援明明自己善良对人 后来改变自己的性格变得外向活泼大家的开心果 之前在南航工作后来辞职换了一份工作。 拿着微薄工资 身边都是40－60岁大妈 干着没有意义的活 全年无节假日 压力大到精神崩溃等等......爱情上谈过一次对象 天真以为他就是爱我的人 付出了全部 甚至放弃了更好的前途 到最后什么都没有了 爸妈不能理解 动不动就是骂我凶我。觉得我哪里都不好 不争气 最近食欲越来越不好 难以入睡 睡眠质量不好 醒来就很难入睡 动不动就想哭 觉得生活没有意义了 不管自己遭遇了什么永远都是善良对人 可是好想自己从来没有得到生活馈赠 好像对什么都提不起兴趣也不想说话 只想活在自己的小星球里了....
你好，我是心理咨询师郭琳老师，擅长化解抑郁，排解焦虑。
从你的留言当中可以看出你最近的抑郁情绪的加剧，和你这份工作是有关系的，和爱情上的挫折也是有关系的。
所以如果你想要排解这种抑郁情绪，先需要把你工作上的压力和爱情上的挫折这两件事情处理好。
愿意和老师聊聊吗？也许会对你有帮助噢