专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很烦躁，闹心
匿名
我每天在家看孩子，岁数比较小21岁，婆婆不让我出去玩，经常说自己忙，我好几个月不出门，每天待在家里很难受，看见孩子就有想打的冲动，孩子一哭我就跟烦躁，怎么办，朋友约我出去，出不去，觉得对不起朋友
你老公知道你的感受吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你的心情留言。你在家带孩子被老公限制不能出门，也没有人帮你带孩子。所以你很烦躁，有了情绪不知道怎么疏导，有想打孩子的冲动，欢迎私聊，我们可以具体谈谈。帮你疏导情绪，学习与老公的沟通方法。
这个是家里分工问题，和家人，特别是老公
希望你开心
您好，理解你的感受，在家带孩子比上班还累，上班最多996，而你还是7*24。
对于你的境况，有以下建议，希望对你有帮助：
1、家庭成员合理分工。你可以跟你婆婆商量，她上午帮忙照看一下小孩，你出去玩一上午，或者你老公周末的时候帮你带带孩子，你休息一两天，这样，你就不必几个月都出不了门了，你说是吗？
2、学习管理自己的情绪。对于小孩，妈妈的情绪很重要，稳定的情绪可以给小孩很好的安全感，糟糕的情绪则会带给小孩很大的伤害。哪怕只是小孩一哭你就烦躁。
3、你可以考虑把朋友约到家里做客，也可以考虑带小孩出去一起玩，小孩也需要接触一下外面的世界。
我是壹点灵的心理咨询师邓志敏。
欢迎私聊，顺祝生活愉快！
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
其实不是孩子一哭我就跟烦躁，而是你内心烦躁，苦闷，难受，孩子不幸的成为了你的出气筒。你需要正视自己糟糕的处境和心态，在咨询师的帮助下，发泄负面情绪，处理家庭格方面的关系，让自己有能力，有办法改善目前的困境，这样才行。
非常理解你的心情和感受。不能由着自己的爱好正常的与外界交往，有些压抑，导致有一些负面情绪。
每个人都需要有知心朋友，需要交流，这一块是不可被取代的。是否可以试着跟老公沟通一下呢？让婆婆能多一份理解。
同时自己要及时的调整好心态，成长不可逆，可学着更加珍惜跟孩子最美好的相处时光。
如需帮助，欢迎找老师私聊。希望能有机会更针对性的给你建议来更好的帮助到您。。
这个状态都已经陷入到抑郁里面了。家庭关系的错位引起的内心的冲突，谁才是这家的女主人？谁才是孩子的妈妈？孩子的爸爸干嘛去了？
生了孩子，就有被困住的感觉。深有体会。偶尔跟朋友们聚聚调节心情，是有助于孩子健康成长的。因为妈妈的情绪直接影响到孩子。建议跟婆婆好好沟通 达成所愿。如果察觉到自己已经无法靠自己的力量平复情绪，建议寻求心理帮助
妳好，我是壹点灵心理咨询师祁芊彤。
如果妳一直有强烈的出门散散心的愿望，但是长时间得不到满足，当然会很压抑。妳是否觉得是因为孩子，才让妳丧失自由，假如心里真是这么想，当时对孩子的苦恼会反感，这反感中不单纯是怕吵而包涵了压抑的愿望。
出门是件简单的事情，找份工作，买个东西，串个门，都是合理的需要，只需要告知一声让家人放心，不需要特别去打报告或者还要请谁批准！这都是妳自己的自由，有愿望就要合理表达出来啊，21岁不小了，况且还是孩子他妈。也许妳是在一种环境，这种特定的家庭关系中，逐渐失去了关爱自己的力量，把力量找回来吧！
希望我的回答能够帮助到妳，如还有疑问，欢迎私信给我留言^_^
你好，我是心理咨询师魏小云。
同为母亲，我很理解你。孩子小的时候，孩子妈妈是最累的，要让家人看到你的辛苦，只有看到你的辛苦了，才能理解你的辛苦。孩子爸爸经常是嘴上理解，心里并不会真正理解你的辛苦。至于孩子奶奶，我倒觉得给你看不看孩子是她的自由，当然你怎么对待她也是你的自由。关键在孩子爸爸这里。
建议好好跟家人沟通一下，最好一周给你半天假，可以会会朋友，逛逛街，放松心情。
希望可以帮到你。祝好！
您好，我是壹点灵的心理咨询师王晨遥。
从你的文字里老师看到你其实是一位很心软的妈妈，作为当过妈妈的人都知道：孩子小的时候，妈妈要付出比较多的时间和精力来照顾和陪伴孩子。
长期一个人带孩子感觉自己圈子小了，心情也会压抑、烦躁，有时候孩子调皮真的忍不住想要对他生气，想打他骂他，但是内心又舍不得打骂，打骂了又会觉得心疼。这就是很多人做妈妈的状态。
不知道你家庭的其他成员结构是什么样的？老师很想给你一些有用的建议，帮到你，如果愿意欢迎和老师私聊，让老师了解你更多的信息，好给到较实用的建议。