我是个学生党 不知道怎么回事 就感觉生活... 匿名 2020年01月08日 18:15 IP属地: 山东 我是个学生党 不知道怎么回事 就感觉生活没有了快乐 对平常喜欢的也不感兴趣了 自己待着时 就老感觉压抑,心慌,害怕 极度缺乏安全感 老哭 被浏览772次 回答
您好,我是壹点灵的心理咨询师王晨遥。
你的这段文字写道自己感觉生活没了快乐,压抑、心慌、害怕,极度缺乏安全感 ,看起来你是压力过大了。
不知道你多大?是哪个阶段的学生?老师可以根据你的具体情况,帮你分析分析,找到最近这么不快乐的原因。欢迎私聊。
你好,我是壹点灵咨询师龙彦希
学生时期的情绪是很容易敏感脆弱的,想必你一定在生活中,学习上遇到了一些困扰,老师也是从学生时期走来,十分能体会你的心情。
在紧张的学习之余,可以做一些放松身心的事,也可以和亲近的好朋友聊一聊,说说心里的烦恼。
如果你愿意,老师很愿意帮助你,我在这里等你,祝愿你拥有一个美好的未来
你好!我是壹点灵心理咨询师谢自铭!看到你的描述,能感受到你此刻处在一个低落的心境,处在低落的心情,通常我们的思维会变得特别的负面,而且呢,情绪也会非常的低落,那建议出来走一走,找喜欢喜欢的事情做一做,建立生活的目标,不要老让负面情绪困扰你,时间长了,容易慢慢的抑郁,受低落心境影响,无法真正愉悦。我们的行为完全是受大脑控制的,建议你需要给自己做一个规划喽。如需要帮助可私信我共同来探讨!
你好,学生时代是一个特殊的时代,这里有懵懂,有青春,有爱情,有单纯也有很多悲伤,面对暴力我们不知所措,面对有色眼镜我们谨小慎微,面对爱情我们歇斯底里,这是这个时代的组合,也许你也面对着其中某一个问题,如果愿意我可以做你的倾听者。
【我是壹点灵咨询师郭京雷 欢迎私聊预约倾诉你的心事和想法】
您好!从描述中能感受到你的不快乐,发生了什么事困扰你呢?多和别人交流沟通,也许可以排解负性情绪。感谢信任!希望对您有所帮助!