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你好，能体会你烦恼的心情，临近中考压力大造成情绪困扰这是很普遍的，可以做些自己喜欢的事，释放一下压力，多跟父母交流。
您好，在遇到压力或者创伤后人都会抑郁情绪，抑郁情绪不代表抑郁症，不知道你说的情绪持续多久了？睡眠如何？尽快调整心态哦。
您好，考前有压力是正常的，需要做的是，调整心态和状态及学习方式，
如可以尝试做做瑜伽，慢跑关吸法等，
都可以帮助您集中注意力，有一本书《运动改造大脑》可以看看。
如需要可私聊活倾诉电话沟通。
希望对您有帮助。
你好，我是壹点零平台心理咨询师纪汀
您的状况是有一些抑郁情绪在的，我不知道您这种情况多长时间了。您中考的压力确实大，所以如果可以的话，尽快调整状态的会更好的投入到中考的状态中去。欢迎你跟我私聊。
您好！我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
根据您的描述似乎是有点抑郁了。抑郁症的三大特点（又说“三低”）就是：情绪低落；思维缓慢；言语、行动减少。
有些还有睡眠不好，早醒；食欲减退；体重减轻；对生活没有意义感等的症状。
如果您确实有这些症状的话就要及时去就医，同时调整自己的生活、学习方式进行减压。
希望我的回答能够帮到你。如有需要，欢迎私信交流。
我和你很像
不过我高一了