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您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.和相处了两年的女朋友分手了，对方什么也没有留下，很决绝。让您内心非常痛苦。开始失眠和情绪不好容易哭，内心期盼着她会回来，但是现实是并没有，让您觉得失望做什么事情都觉得没意思。字里行间能看出您是一个非常重感情的人。而且对于分手这件事很显然对方觉得已经结束了，但是在您这里，您觉得并没有结束。
2.您说自己是个男生，本来以为自己也可以潇洒的离开，但是没有想到自己会深陷其中。这证明在这段感情中您很投入也很深情。毕竟两年的感情，对于用情至深的人来说痛苦都是逃避不开的。你们曾经经历很多美好。只是目前对方有了新的选择。分手的确让人难过，但是面对现实永远是让自己走出的最好的方法。虽然残酷，但是容易治愈。
3。想想看，目前的你还有什么?在过去的时光里，她的确重要，但是目前你的生活里已经没有了对方。你还有什么？不止她一个人而已。你有你的家人，朋友，事业，工作，学习，爱好等等。失去她很痛苦，但是并不代表你失去了全世界。目前的情况下建议您可以把重心放在其他这些项身上，让时间来让自己慢慢治愈。
4.做了两套测试，如果都显示重度抑郁，建议您还是去医院看一下，可能需要配合药物治疗。
不管如何，人生总有困境，不管是情感的或者是其他的。要有拎着头发把自己拔起来的勇气。除了你自己没有人可以让你真正的走出来。
如果您内心还有困惑没有打开，如果您需要适合您的走出的方法，可以后台私信老师。
我和你一样我跟在一起快要四年的男朋友分手了 昨天从凌晨三点睡到下午两点 我不想醒 我很难过 有时候难过到崩溃了就想哭然后就跟朋友说一堆乱七八糟的话 后来这个劲过去了一看自己说的是什么 我崩溃过头的时候真的想自杀想去死我也不知道为什么
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我好像陷进去了拔不出来了 好想有个人来救我可他们都在旁边看着
跟我一个朋友一样
我们一样，真的很难受
你是不是和我一样，有时候想通了，但瞬间又被自己推翻了，一次比一次更伤！
提高自己，让自己变的越来越优秀，去健身，跑步，每次难过时就去跑步，做俯卧撑，不给自己难过的间隙，等你自己越来越优秀时，你会发现有更好的人在等着你，不要难过了
你应该好好的，虽然我与你不认识，但是想想女友没了你应该变得更好，把自己变好了，说不定你的生活就会变好
生活不易，但是真正的勇士是看清了生活的本质后，依然热爱生活的人！没有什么是过不去的，我可以，你也可以！
分了就分了，多分几次就习惯了。
谁说男生不可以哭呢，悲伤和哭泣只是情绪啊，男生也是可以不坚强的奥，如果状态实在不好那就没必要去调整啦，带着这样的自己吧，还有重度的话最好去医院看看吃药奥，过来人的经验。
我知道你很难过，感情的付出不是真心就会有结果，别问怎么做， 爱才能长久，这道理有一天你会懂，我知道你很难过，昨天是恋人，今天说分手就分手，别问你的痛，要怎么解脱，多情的人注定伤得比较久
哭很正常的没什么大不了，我们还没在一起一个月我就跟他提了几次分手，他哭了几次我也哭了就舍不得走了，现在和好了但是我觉得有时候真的很失望，有时候我也觉得失望够多了我也就不觉得遗憾了，希望你们能多沟通一点吧，你主动一点，我们现在也很难，时不时就吵架我也会想分手但是想到他又觉得心疼诶
我也是这样的 不过我是女性 但是 太在意一个人没有用 只会吧你给伤死 不要去想太多了 .
你是忘不掉她，遇见更好的就好了。
这太正常了，我刚刚经历了一个月这样的日子。原因也差不多。不过，想想吧，为自己活，不是为任何人活着，仅仅是给自己。没有什么不会失去的。我开始也是这样，一直相信她会回来，但是，不会的，不要幻想，接受这一切，你会不断反复的怀疑，不断的推翻自己的结论，但是你要相信你其实早就有了答案，只不过接不接受是另外一回事。早点随遇而安吧。就像她说的:一切都会好的！
世界上没有后悔药。失去了就失去了吧。不要让自己难受。跟过去的她说个对不起。
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她是攒够失望离开的，她为什么失望呢。你是个男孩儿。遇到一个这样在乎的女孩儿不容易。也不要丢了你的自尊。两个人在一起，本就是互相理解不可强求。她若有回心转意之势，你就回头吧。别像她伤害你一样伤害她。她若不回头，你一定也要好好的，想想你最想要的是什么，慢慢来。终会解脱的。