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我真的抑郁了
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我想要轻生，但是我不敢死 因为我的家人，我怕他们伤心，我在这世上没有什么留念，唯一放不下的是我爱的人，他就想一束阳光照进我黑暗的世界，我最近失眠，完全睡不着 一直很焦虑，我感觉我就是废物，好像没有我家人会活的轻松些，我几乎无时无刻都在哭，开心不起来，我抑郁症已经三年了，我不敢告诉家人，因为他们不会相信的 他们会说“你还是个孩子，有什么好抑郁的？”然后会嘲笑我，讽刺我，他们有的时候对我很好，有的时候让我觉得我来到这个世界上是个错误，每天的谩骂和不屑的眼神，我太害怕了 说起害怕，我最害怕他不理我 他嫌我烦 他不要我了
我没有那么好，他离开我是应该的 我也觉得现在的自己连垃圾都不如，不如死了算了
1.如果你怕伤害父母的心。你还有救，老天会帮你。如果你唯一放不下的是你贪恋的某个青年人，而不是你的父母。那老天无法帮助你。所以请你把唯一放不下的对象首先要进行调整到你的父母身上，而配偶的事儿有的是随便可以找到。即使与你结婚多年的配偶，他对你的恩德跟生你的父母相比，差的十万八千里呢。2.你不良情绪的根源是较少关注你为父母做了什么，你伤害了父母哪些？而是过多的索取从别人那儿得来的阳光。你不愿意为父母照耀阳光。更不愿意为别人照耀阳光。3.你并不是废物，你在这里边发出文字，你已对社会有价值。就是帮助其他那些有心理压力的人，引出老师们的回答。这样可以让那些看到你提问的人受益。所以你是有功德的，要坚信自己。你已经为社会做贡献了。4.你哭的原因是。你只关心自己的幸福与否，不关心父母的幸福，周围人的幸福。这样的人当然不可能有幸福，人的幸福来源于我为别人做了什么，就如同你为你自己孩子做了什么的时候会从中得到一种快感。因为你亏欠了，本来应该让别人尤其父母快乐的责任担当。所以就造成了，你也得不到快乐。5.能够理解你小时候，被父母管束和恶语相加的冷言冷语的境遇。所留下的阴影。但是我们来这个这个世界，不是为享受、获得美好亲情、爱情的。而是为了学会改变、提升自己成为完美的。不是为了索求、贪恋，而是为了奉献。你首先要学习的就是降生在这样的家庭，我们需要提升我们哪方面能力呢？就是理解你的姥姥或奶奶没有交给你的妈妈爸爸，如何拥有好的情绪，如何去理解宽容，感恩原谅，祝福他人，如何和人说话沟通，鼓励别人，不打击别人。所以你的父母。就不会这样教会你这些技能。所以你不要埋怨自己的父母。是他们的老人不明理造成的。6.打蛇打七寸。一招可制敌：真诚忏悔对父母的怨恨。是解决多数问题的根本办法。诸事不顺因不孝，怎知孝能感动天！我分享给其他学生类似的症状，听话操作的没有失手。有两个年轻人，我再问他们还自杀吗？他们说不自杀了。怨恨父母就是孝道的亏失。根本的出路，首先是忏悔对父母的怨恨。忏悔没有给父母照射阳光温暖。7.人来到这个世界还没有搞明白为什么来这个世界的目标。就离开这个世界，那太可惜了，白来了。第1个目标就是为了提升自己。在品行修养上，行为规范上念头语言行事上有没有做到完美？有没有去除自己的怒恨怨恼烦。第2个目标就是送给你生命的礼物的那个两个人，你对他们的债还清了吗？你对他们的恩了解吗？你欠他们的不是说二十六年的养育之恩，那个恩太小了，而是他给你生命的生殖之恩。这一辈子都报答不完的。这两件事没搞明白你就走，你的智慧在哪里？8.如果自杀能一了百了，能摆脱痛苦。假如有这么好的事儿，那我们都自杀了。因为包括心理咨询师都有他自己的烦恼，如果自杀能解决问题，那岂不是他们自杀的更早！自杀不是痛苦的结束，而是痛苦的开始。你无法杀了自己，你杀的是别人的孩子。你自己是没有生，也没有死。你的躯体只是临时的服装而已。你只是借助了你父母给你这个身体，在这个世界学习一下而已，学习完就走了。可遗憾的是你还没学完呢，就想逃学。科学美好的自杀方式是：把你只顾自己、自私的这颗私心“杀”掉。换一颗纯净的关怀他人的心。理解感悟，包容他人的心。不乞讨他人关怀的心。愿意付出的心。祝福别人的心。把良心翻出来，你会觉得世界特别美好。9.你觉得自己是个废物，是因为你首先把自己当物件了。只有把自己当物件的人才怕别人抛弃自己这个物件。我们不是物件儿，当然就不怕别人抛弃了。只有你不抛弃别人，尤其不抛弃父母，你才重新找到了人的感觉，拥有了人味儿，就不会有物件儿甚至废物的味道了。过去的你已经死去了，从今天开始。已经不是昨天的你了，今天的你。是要学会关怀和照耀别人的。是不做乞求别人赞叹关怀的乞丐的人。我们要做富翁。施舍给别人安慰之心，我们才富有。乞讨他人安慰是乞丐。我们不要做乞丐。10.德不孤，必有邻。我们从关怀父母开始，学会关怀他人，一定不要索取别人的关怀。关怀别人就是给自己生命存钱。享受关怀就是对生命透支贷款。打电话给你父母忏悔，你过去曾经对他们的怨恨和伤害。如果怕引起新的麻烦和误解，就自己在家偷偷给父母磕头认错，不用让他们知道。你德行提升了，自然就会遇到朋友，亲人和爱人。在你生命的银行里，你什么都不缺少，你也不会贫穷。只是当我们的德行有亏失的时候。通辽你银行大门的台阶塌陷了，你总也跨不过去。其实只有那么一米之遥：孝道圆满。11.如果没有机会关怀父母。就先从关怀身边的人开始。如果没有机会给社会做更多的贡献，就走到小区处理捡起别人掉在地上的垃圾、打扫也可以。学会送给每个人笑脸。不欺暗室、慎独。就是你一个人独处的时候也要学会给对方笑脸。给对方笑脸，慢慢慢慢你自己就心生喜悦了。永远记住，付出才有收获。索取会让你走向穷途。