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和女朋友在一起三四年了，女朋友总是提分手...
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和女朋友在一起三四年了，女朋友总是提分手她说她觉得我很烦不像以前一样宠她了一想起我就觉得烦，我很喜欢她不想分但又不想让她难过。。请问怎样才能让自己不那么难过又可以满足她分手
您好，我是壹点灵心理咨询师赵艺璟。
对您的描述有点疑惑，您结尾说“满足她分手”，是已经决定要分手，但不想伤害她么？
是的。。但不是伤害她是怎样让自己不那么伤心因为我还是很喜欢她有一点放不下
看到了您对自己可能会伤心的担忧。
的确，分手是痛苦的，尤其是这么久的感情对方又是自己喜欢的，这份割舍就像割肉一样。但好在不会一直痛苦，割掉的肉，总会长好。
如果需要，欢迎与我沟通，我们科学“割肉”+“康复”。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你们现在已经分手了嘛？很多已经分手的求助者都来寻求挽回，如果你们还没分手的话，更不建议你做满足她的分手这样的选择。因为，如果你能让她感觉你并不烦，是不是你们的关系也有机会好转呢？
建议你改变思路，寻求咨询师的帮助，先做争取把握这段感情的考虑。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。
能感觉到你此刻的纠结和无奈，你们在一起这么久了，彼此之间应该比较了解，为什么她会说你不像以前那么宠她了？爱情有时候不只是付出就可以，我们还要明白对方想要的是什么？如果你真的爱她，不想分手，可以跟她好好沟通一次，看看有没有可能重新找回原来的感觉。如果需要，可以联系我，希望能帮助到你！
我们需要自我觉察一下，我们是真的想让自己不那么痛苦，而又满足分手么？需要清楚自己内心的真实想法是想挽回还是想分手，分手我们的痛苦是什么呢？既然觉得痛苦为什么还要满足分手，我是壹点灵心理咨询师张晓婧，欢迎您与我沟通交流
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙老师
在上述文字中感受到了你的不安与无奈，你在这段关系中处于付出的位置，但是并没有得到对方的同等回应，内心的爱与失落，老师深深的感受到了
可以跟我讲讲你们的故事吗？或许我们可以一起找到答案
您好，我是壹点灵心理咨询师曹昆。通过上面的描述 ，你这种女朋友是比较需要陪伴的，可能你不回她微信，她会生气。你不给她打电话，她会生气。你不哄她开心，她会生气，你不关心她，她会生气。她因为各种事情生气之后，你不哄她，她还会生气。你不给她买礼物，她会生气。你就把自己变成超人，她就好了