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你好！请问你现在多大了呢？
是呀。这样的自己，让自己难过，先改善现状，不知道怎么办，
我今年才24岁，性格上的压抑也会造成人际关系比较差，总会胡思乱想，产生多疑心里，这样的我感觉到很让我难受，我也想得到安慰和鼓励，也想让自己有信心的去面对生活中的困难，遇到事情不逃避，对待别人很和善友好，这样的情况使我对任何人缺乏耐心和沟通能力，总以为自以为是，做什么总以为自己是对的，没有考虑过别人的感受，我真的也很左右为难，也很压抑啊。
感觉到你好像失去了改变自己的勇气了。
你说到爸爸对你脾气不好，那妈妈对你怎么样呢？你今年24岁了，已经不是小孩子了，工作了么？说说看，你对生活有什么具体的打算呢？
我也现在慢慢改变自己，烦恼总是自寻的，没有别人能够改变了自己，只有自己从压抑的阴影当中拯救出自己，那才是最好的，
任何的改变都要靠自己的努力。这句话虽然是没错，但却不是每个改变的人，都能把握得住正确的方向，毕竟，有的时候，当局者迷，你说呢？
目前最困扰你的是什么呢？
心态问题和人际关系
没错，每个人的性格和心态不同，
性格没有好坏之分，只要你能接受自己的性格就好。
改变能改变的想改变的，接受不能改变的，做真实的你自己就好。
答案你自己都写了，儿时的压抑和愤怒被压迫在潜意识里，意识层面表现的是恭顺和懂事，想改变 私聊。
因为你平时压抑了太多的情绪，所以一旦被触犯，就会很容易失控，关注后私信我，我帮助你分析解答