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我十年前被一个渣男伤害过。他消失不见，我...
绿水青山的琼珺
我十年前被一个渣男伤害过。他消失不见，我找到他家里，他都撇清关系，我拿他没有任何办法，只能自认倒霉，当年我控制了所有情绪，没有爆发，十年后的一个夜里，我突然激动。异常的愤怒爆发了出来，我试着从网络上找他，根据他所在地，我联系了当地媒体。曝光了他当年对我的所做所为，才联系上了他，一开始通话我对他客客气气的。他口头给我道歉了，对我也是客客气气，我也心里安静了多日，但是某一天他突然打电话跟我借钱，一下子又引爆了我负面的情绪，我就想着这种渣男做了伤害我的事除了口头道歉，从未对我有任何行动的补偿，怎么还有脸问我借钱，我当时委他婉拒绝了，但是那种愤怒再次点燃了我，但是借钱那种行为，让我感到憋屈，我感到他的道歉就没有诚意，所以我才开始辱骂他，并且表示不会跟他有经济来往，他就说一千块钱不值得跟别人借，所以跟我开口的。 后来的负面情绪让我对他一直没有好态度，我一直骂他。他也不理，这种伤害后被不屑的态度让我愤怒，感觉曾经收到不公平没有被回应
您好，看的出来，您的愤怒已经上升到一定的程度了，正所谓，爱有多深，恨就有多深，碰到这样的渣男，的确是一件非常不幸的事，可是我们除了愤怒以外，有没有从这件事上得到点什么呢？如何让自己不会再次遇到类似的渣男？如何让自己足够强大，让渣男远离自己？这些都是自我成长，远离渣男，你我需要共同努力！
您好！我是平台咨询师陈希南
早年的创伤对我们每个人都有比较大的影响，即使许多年过去了，我们似乎已经淡忘了，但身体不会忘记，它只是被我们压抑在潜意识中去了，只要出现类似当年的环境条件，潜意识就会被立刻激活，进而到达意识层面。
疗愈当年的创伤有许多可行的方式，只有打开伤口、拔掉多年前遗留下来的毒刺，然后杀菌消毒消炎，仔细的缝合伤口后才会最终健康愈合。你如果已经做好了这个准备，请私聊我，我会帮你！
看样子他把你的好，当成理所当然，好欺负，让你离奇的愤怒，觉得自己被再次伤害和侮辱。自我形象受到了很大的伤害。所以憋在心里十年的恶气，被引发出来。
可以经常听听轻音乐，放松自己的大脑或者做点有兴趣的事情，转移注意力。要是还出不来，可以寻求专业的心理疏导。这个有专门的办法处理的，私聊老师即可。
您好，感受到您需要被人倾听同时释放掉您的负性情绪，如果您需要帮助可以与我联系。