专业的心理服务
平台承诺 免费退改
求分析，谢谢
知念
我最近情绪不好，可以说是今年，隔几天哭一次，最近就更频繁了，太压抑了，结果一测结果是这样，求咨询师分析。
你好，目前看来是抑郁情绪。生活中发生了什么事情？
你一个人压抑，一个人哭，能发泄一部分情绪。但是这部分情绪需要与外面有一个链接，与外面的世界链接了，就把你这部分情绪勾出来了，勾出来了，不在你心里了，就好了。
所以必须找一个帮助你的人，陪着你的人。
你好，我是壹点灵的中级心理咨询师陈泉泉老师，我在线下有着数千小时的咨询实践经验，我来和你聊聊：
针对你的问题，我想说的是：
另外，作为一名专业的咨询师，我希望你能了解到：
同学，中度抑郁，吃药+专业的心理辅导吧，这是标准动作。
1，首先，真正意义上的心理问题一定要请专业人士帮助，通过公益问答很难真正帮到你。
2，其次，如何判断是否为心理问题，也需要通过专业的测评来确定。
3，最后，正式的咨询和这种简单的回答还有一个重要的区别就是，正式咨询咨询师和来访者有大量的潜意识沟通（声音或者画面），而这种公益问答是肯定没有的。
希望对你有帮助。
从你发的测试图片来看，里边已经给到您很好的建议和分析说明的。
首要的是去医院检查，做评估，可以遵医嘱用药调节；
然后结合心理疏导；
最后自己运动改善。
希望能帮到你！