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壹点灵 公益解答 今年36岁的我两个小孩都是男孩，大的11...

今年36岁的我两个小孩都是男孩，大的11...

孤独成瘾  

今年36岁的我两个小孩都是男孩，大的11岁小的4岁，从小宝1岁时就有事没事的掉眼泪，每天很多家务活要做，还得照顾两个80岁的老人，再就是每天听老公发牢骚说我这也做的不好那也做的不好，公婆也是说我菜做的不合他们胃口，想想为这个家庭付出这么多连句温暖的话都没有，，都觉得没一点意思，现在每天有事没事都伤心落泪，把自己关家里大门不出二门不迈的，感觉自己过的度日如年，有谁知道这是怎么回事呢？

回答
最佳答案
寻普通用户

你为了这个家付出了很多，但是没有被看见，反而引来了不满，换作谁，都会难过的。你的生活中得有孩子，有公婆，有老公，你在哪里呢？你的需要谁来满足呢？你的价值谁能看到呢？

12个回答
林建家心理咨询师

你这样一直压抑着情绪不能疏解，会慢慢形成心理困扰。你可以测一下SCL—90，看看十项指标情况再说。

孤独成瘾普通用户

请问是去医院检测吗？

于万龙心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
你可真是太可怜了，我深表同情。这背后是有很多原因的，你也压抑了自己，我很想帮助你，愿意和我聊聊吗？

姜武心理咨询师

你好，我是壹点灵平台心理咨询师姜武。
两个孩子的妈妈，小孩才四岁，还要照顾两个80岁的老人，丈夫还不能给到你理解与安慰，36岁，人生的路还很长，我能理解你现在郁闷，困惑，迷茫的心情，但是日子还得过，如何让自己过得开心？过得有奔头，我们可以约个时间一起探讨，希望我能帮助到你，

林建家心理咨询师

平台上就有。

孤独成瘾普通用户

谢谢，刚刚测试了得66分，不知道算不算正常。

文红娟心理咨询师

您好，看完您的内容，首先我感觉到您一定很难受，好像自己所有的付出都得不到理解，只能换来抱怨，可又有一点点不甘心。我们是否可以和老公都可以思考一下你们的关系，以及在这段关系中你们的沟通处理方式对不对？然后有没有不妥的需要的可以改善的地方。
我是心理咨询师文红娟，和您一样二胎妈妈，努力爱自己，坚持事业与家庭兼顾，感谢您查看我的回复，希望对你有所帮助，能给您一些启发。如果有什么需要或疑问，欢迎找我聊聊或者去我的主页下单咨询。祝好！

刘玉梅心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
我能深深地感受到你的委屈，辛苦和压抑。你真是太辛苦了，好想抱抱你。你每天即要照顾小孩，又要照顾老人，还要做家务，你真是太累了。你做了这么多，付出了很多，却没有被看见，没有被肯定。让你内心充满了委屈，压抑着自己的情绪，才导致你现在每天有事没事都伤心落泪。建议你好好和你老公沟通一下，让他也尽可能多的理解你，帮助你。你自己也要先照顾好自己，爱自己。
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你。

郜欢欢心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的问题，对您的印象非常深刻！您确实处在困境中，无论谁遇到了您这样的困难都不会轻松！您虽然经历了委屈辛苦和不如意，但是即便如此，您依然没有让生活变得更糟糕，依然做了很多！您是如何做到的呢？最能解决自己问题的还是自己哦！只是自己忽略了自己拥有的能力！我们一起探索找回自己的能量！可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我希望可以支持到您

林建家心理咨询师

把测试结果通过私聊发给我

董海燕心理咨询师

如果你需要梳理，解决当下问题，欢迎和我预约咨询。

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