专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不确定我到底是不是社交恐惧 因为要实习...
此用户已不在
我不确定我到底是不是社交恐惧 因为要实习了所以要搬到实习地方的寝室 可是我觉得很慌 我能慌到眼泪很快就流下来 想到要接触寝室里面新的人我就很害怕 出门也很讨厌别人看着我 总是没有自信 之前都不知道 但是因为这次实习 我就很怀疑
可能因为多次的渴望被拒绝令你感到失望，怕被拒绝怕受伤害，所以你回到自己的空间，在自己和别人之间竖起来一堵墙，以保证自己的安全。
怎么改善呢？
试着向你比较亲近的人表达你的渴望你的需求，如果你的表达被接住了，就会给你一个鼓励，让你更乐于向别人表达，也更自信的处在关系里。
向对方张开双臂吧！有可能你还是会被拒绝，但如果退回去，你就永远不会有被抱持被温暖的机会。
我是心理咨询师涂书锦。
在这之前你是走读的还是住校的
住校 但是我很难去接触新的人 我很害怕很慌张的感觉
你好！我是壹点灵心理咨询师薛惠，你之前在学校和同学之间的相处是怎样呢？这种情况是从什么时候开始的呢？如果你愿意可以和我私聊。
和同学相处我自我觉得并不是很好 只是和身边的几位同学走得稍微近一点
刚开始住校的时候状态如何
刚开始住校的时候还很小 都忘记了 但是我知道现在我很害怕了和别人接触 包括坐交通工具去人多的地方