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嗯，在意他人评价也是教育擅长于把人治理成标准配件，而人往往都是独一无二的。你可能对自己认识不够全面，才会导致这种自卑心理。
认识全面之后就不会自卑了吗
能感受到你的困惑。
其实问题的关键也许不在于听不听，听多少，听那些。若是我们把自己的情绪交给你别人评价，那给自己带来困扰是一点的。
所以要过生活的主体是自己，与其被别人替自己选择，不妨多问自己几遍：
我认为的美是什么，我想要的美是什么，有什么方法可以提升自己（穿着，妆容，配饰，外显气质等等）；
抛开事件本身，在最深处我真正的核心需求是什么？是在意评价本身？还是需要别人的夸赞？
加油！！！
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
很在意别人对自己外貌的评价，对别人的评价很敏锐，仿佛触动了自己的心弦，一触即发，让自己感到没有自信，心情低落。
需要帮助可以私聊我，感谢您的信任。