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从小到大没有一个朋友。嫁个老公单纯老实的...
匿名
从小到大没有一个朋友。嫁个老公单纯老实的不行，总是吃亏上当被人骗。每天在一起一句话都没有，感觉生活挺绝望的。自己也没有知识，什么也不懂，不知道该如何与人相处，总是容易被家里人孤立，生命中从小到大都没有一个引路人。最基本的规矩，社交，为人处事。一路跌跌撞撞，不会与人交往吃了多少哑巴亏。对任何事都不感兴趣，每天只想睡觉，睡不醒，不想出门，不想见人，和别人讲话像是隔了一层纱也听不进去。每天脑袋昏昏沉沉不知道该怎么办？？？
你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述，很能理解你的心情。你还是很积极上进的，渴望与亲人、邻居交流。
建议你多多锻炼身体，可以在公园跑步。跑步的累，会让你的大脑放空，与自己独处，变得越来越理性，不会想过多的烦恼。锻炼不仅身体好、身材变好、皮肤也变好，天然的护肤品。
其次，是不要害怕与别人交流，哪怕说错话，再改正就可以了。
然后，你说“对任何事都不感兴趣，每天只想睡觉，睡不醒，不想出门，不想见人”，就是缺乏锻炼，有点社交恐惧症。唯一能改变现状的是，你需要找一份工作，哪怕是收银员，你也是有工作的，你也能够自食其力，有自己需要做的事情。
希望我的建议能为你带来帮助！
您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。
老师从你的话语中似乎感受到你的孤单和无助，从小到大都没有朋友，也没有个引领者，最基础的为人处世都得靠自己学。结婚后老公也是太单纯支持不上你的。而现在这些问题带给你的困扰已经影响到了你的情绪和生活。您现在需要调整你的情绪状态，拥有力量去如何应对生活，让自己不要不那么累。
如需进一步探讨，欢迎私信我。