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戒赌，恭喜自己坚持了这发作的2小时
礼杰r
昨天戒赌一天，虽然欠的钱没有少，最低还款没有变，但是自己晚上睡的很好，今天赌瘾发作，好难受，现在心又平静了，对我真的是一个进步，我要加油，
加油！能做到不去赌真的不容易，为你点赞！在那最难熬的2小时，你是怎么陪自已的呢？
每个人玩都败在一个贪字上，收获一白的时候想两白，最后越陷越深，我之前就是这样的例子，现在也慢慢回来了，恢复了之前的生活，现在身陷泥潭的，最重要是控制自己的心态，不能急好，做好规划，止舜止莹，融入生活。有需要帮助的，关注微博《博弈匠心》里面一片文章很适合你看一下，人的心理心态 上岸后如何戒赌、也是感谢陈老师的帮助。希望大家都能逃出深渊.
嗯，写字，乱写字，现在平静很多
祝贺你战胜自己！就这样，一次次、2小时2小时、一天天地坚持下去，你就成功了。
首先为你勇敢做出改变的一小步点个赞！相信你能找出更多的方法去坚持下去，继续加油哟！
你找到了写字这个方法陪自已度过最难熬的2小时，继续努力，相信你会越来越好的！
加油 一定可以的
有改变，有进步，再接再厉，静静体会这种平静的感觉，加油。。
礼杰你好！当你艰难的向成功走出 第一步的时候，一定要咬紧牙关迈出第二步。 到你成功走完第三步的时候，迎接你的是灿烂的明天。加油吧！
谢谢，十分感谢，每次看到你们的鼓励，我心很激动，我一定会加油的，虽然心瘾很难控制，我一定会克制住的，
回复礼杰，不用客气！非常希望能帮到你，如果你有需要我的地方。请点亮红心和我私聊，再一次为你加油！
支持你！特别高兴的是你虽暂时处于困境中，却不失真诚，在这里为自己增添了正能量！加油！坚持！
恭喜你关键时刻管住自己的手，让它写字，在这里打字，为自己的生活成功做了一天的主人！
我会一直这样下去，我要时刻提醒自己，赌你输掉的不止是钱，