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您好，我是壹点灵心理咨询师黎水平。
父母对你的关心好像有些过头了，让你本来想改变的想法都快被弄得所剩无几。父母为了让你变得活泼可爱，又用各种方式逼迫你去改变，结果反而把你弄得更退缩，更不爱社交。
实际上，你能在这样的平台发布自己的心声，就说明你很勇敢，内心依然还有改变的动机。而且你的文字表达能力很清晰，具体。难道这些不都是你的优点吗？
父母对你寄予了很多的期望，但采用的方法却不适合你。你有没有为自己发声，告诉父母：你们的女儿也非常想要变好，但我非常需要爸爸妈妈的支持和鼓励，而不是无情地否定我，攻击我和逼迫我。
当你能把你内心的真正需求告诉父母时，或许父母能够改变一下他们对待你的方式？
希望我的回答帮助了您。
如果还有其他困惑，欢迎与我私信。
您好，我是壹点灵的咨询师李艳利。先抱抱你，家人不理解你，他们都想逼你变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往，有更多的优势。
但是家人的做法适得其反了，不但没有让你变得外向，反而开始回避社交了。能理解你的无奈与无助。
其实人的内外向是天生的，几乎不会改变。无论内向的人还是外向的人，都有他们各自的优点。比如内向的人做事认真，踏实稳重，爱思考等等。
家人没有学心理学，他们不知道是很难改变的，那在这里我给你说希望你能了解。家人的发心可能是希望你以后能更适应社会，更幸福。
无论别人怎么看我们，我们自己认可自己，内向有内向的优点，外向有外向的不足。不用和谁比，你就是你，独一无二！
希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。