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怎么才能真的笑出来啊

懂事的平文  

我成绩很好班级前五的,可是我抑郁症笑不出来啊,我不想承认自己的病,所有人不想另眼相看我我承受不了,

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3个回答
袁纾心理咨询师

你好!你说你抑郁是医院检查的结论吗?即使是医生的结论,也不是完全准确的。因为青年学生心理受外界影响多,压力大,抑郁往往是一段时间的心理感受和表现,只要注意自我调节,都没什么大问题。但如果时间超过三个月,感受比较痛苦,就要认真面对了,只有正确面对,接纳自我,接受专业的心理疏导才能尽快摆脱困扰。我是高中心理辅导老师,我愿意倾听你诉说内心的痛苦,帮你走出困境。建议私聊和预约咨询。

陈玲心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师陈老师。
你的成绩排在班级前五,这很棒哎!是什么原因让你仍然不开心呢?
你的抑郁症是在医院检查的结论吗?如果是医生的结论也没有什么,这个也是可以通过治疗痊愈的,如果自己感受比较痛苦,严重影响到日常学习与生活,一定要听从医嘱,及时治疗干预。
学生时期,特别是高中阶段会感受到较大学业压力,这需要做好自我调整,高考的竞争确实很激烈,但对于人生来说,高考是一种重要的经历,但它不是人生的全部。希望你能早日走出困境,或通过专业人士的帮助缓解压力

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:与其讨好别人,不如武装自己;与其逃避现实,不如笑对人生;与其听风听雨,不如昂首出击。

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