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性格内向的我该怎么办？
目前宝宝10个月...
匿名
性格内向的我该怎么办？
目前宝宝10个月，特别特别黏我，所以每天都只是陪着宝宝玩，生了孩子之后没有朋友，想遇到一个聊得来的，相互交心的不容易，现在也和公婆住一起，关系也还算可以，没什么摩擦，就是我这个人不太独立，心理上总是很依赖老公，他性格外向，和很多人谈得来，每天在家也会煮煮饭和朋友玩游戏等等，也会偶尔带带孩子，可我感觉到他唯独没有把时间留给我，可以和朋友玩游戏，可以出去和别人聊天，却不会每天抽空陪我，哪怕半个小时也好，晚上睡觉前也是无交流！我知道我自己心里脆弱，所以很想变得强大一点，不会因为缺少别人的一点关爱而变得难受，也不会因为老公的不关注而难受，我想做一个没有别人自己也可以很开心的人，有谁可以帮帮我？
你好！
非常理解你的不容易！
宝宝10个月，正是对世界充满好奇又特别粘人的时候，要操心的事可真不少，我们做妈妈的，照顾孩子已经忙得不可开交了，但同时生活主题的单调又会让人感觉心里有点空~
而老公在这个阶段能参与的育儿工作比较少，所以可能还没有适应爸爸的角色，生活的主题跟生孩子前变化不大。
对你来说，此时很期待老公多一点关爱和一些可以交心的朋友！人之常情！
不必过于焦虑，当妈妈的似乎总绕不开这样一个阶段，好在你的家里婆媳关系还不错，老公性格也好，总体来说外在环境是好的！
可以跟老公开诚布公的聊一聊，说出自己的感受（因为对于他来说，他没有经历你的日常，可能并不能明白一整天面对娃的那种又喜欢又无聊的复杂感受），让他调整一下时间安排，每天腾出半小时时间陪你，应该可以极大的缓解情绪的；关于朋友，其实是个随缘的事情，日常遛娃的时候可以留意一下跟自己情况差不多的宝妈们，相信会有很多的共同语言和生活经验可以交流的~
内心的强大并不单指有事一个人扛，勇敢的说出自己的需求也是一种强大~
困境是暂时的，所有的状况都会随着时间的流逝、随着娃的长大悄悄地变化着，你也会有更多的时间来关注到自己真正的需求，到时候有困惑可以找投缘的咨询师聊聊，慢慢来，都会好起来的~
我是壹点灵的心理咨询师杨君。希望我的回答对您有帮助。