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平台承诺 免费退改
我终于下定决心把他给删了。这次绝对不会有...
一表非凡的新筠
我终于下定决心把他给删了。这次绝对不会有任何联系的机会，连着游戏，关注过的我都给删了。打算登游戏，连着亲密度也给删了。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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您好，我是心理咨询师王俊君
我很好奇为什么是终于删除了他？而且把所有联系方式都删除了呢？
第一次删他QQ，没删游戏好友没舍得。第二次没删QQ，解除了闺蜜的关系。这次他明明在我给他发消息也不回我了。我从来不知道这是为什么。我感受到他没有那么在乎我。我真的好痛苦。我就都删了
希望你从内心真的能放下，放下他，放过自己…
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。看到你说终于把他删了，感觉你下了这么大决心，应该是他之前带给了你很大的伤害！理解你，同时也希望你能够从心里面去删除，而不仅仅停留在这些事件本身上。
想删除，其实是想删掉痛苦，删掉所有的心理创伤。既然那么多痛苦的体验仍然让你忘不掉他，那么他的身上一定也有你欣赏的喜欢的和眷恋的地方，所以才一直做不到完全忘记！
既然删了所有的一切，那么就坚持下去，不为他的所做再有感动，不会再去寻找他的一点一滴的回忆……
刻意的忘记往往带给我们更加深刻的回忆，我们需要的是满满的让他淡出我们的生活，即使有一天不经意间想起的时候，会想会回忆，但是不再痛，他也只是自己的一段人生过往，早已经云淡风轻！
老师，你说的对。他身上有我眷恋的地方。想想他曾经的好。这也是我一直舍不得删他的原因。可是啊，这段感情我真的有些累了。我也希望可以忘了他，再次想起来的的时候也是云淡风轻。
这个删不删其实就是个形式，你已经在心里删除了吗？
至少删了，也希望自己断喝念想吧
一个月不联系估计就会慢慢淡忘
这倒是真的，反正我觉得他在尝试忘记我。游戏全都删了，QQ也一直离线。我原来都快忘了他。某天他突然给我发消息，我就忍不住和他聊上了。但是我给他发消息，他就可以两天不回我的。又突然对我态度很好。然后又冷淡。我已经习惯了。