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你好，我是咨询师张娟。
你感觉受到排挤是如何处理的呢？
你是否有跟他们沟通过？
并且确认这不只是你的感觉，确实是如此。
如果在学校和家庭环境中，你都感觉到自己有多余的感觉，不被重视。那么是否有找过生活其他方面是否有你认为自己很重要的时候呢？
如果以上这些都没有，那么非常建议你找到一些专业干预，这可能并不是我们所说的现实中的问题，可能是你认知方面需要做出一些调整，才能改善。