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我活的像个超人,事事操着家人的心

匿名  

弟弟这两天要上大学报道了了,我给他开学要用的被褥和需要的东西,迟迟没有买手机,前段时间已经给爸爸买过一个手机了,爸爸说他给弟弟买,谁知道今天妈妈以为我买,问我为啥还没买好。一个人在外地上班,家里的很多东西都是我买的,他们的衣服和用到的东西,从我开始实习起我就再也没跟父母要过钱,过年会给他们钱,还有爷爷奶奶,有时候感觉很累,人家回家是享福,我回家就跟打了鸡血一样,操不完的心办不完的事,今天我还是下夜班,到现在还没睡觉,自己还有一大堆事,有时候我也很享受这样为他们付出,自己也开心觉得被人需要有价值,有时候又觉得难过,妈妈还不能理解我,我男盆友知道我的情况,每次在我回家,的时候都会跟我说,你不是超人,想怎么样就怎么样,累了歇会,别把自己活这么累,我想知道,这样的状况,是真的家庭原因还是我个人的问题呢?

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张立明心理咨询师

看你的描述,非常心疼你。不容易,你的生活就更不容易。不知道你们家是不是重男轻女,如果是那么可能有很多值得探讨的地方,如果不是,那么你自己的问题也是可以从原生家庭这个方面入手探讨。我想这种情况,一般都是家庭和个人的互动造成的当下的结果。你能改变的是自己,所以,就从自己开始入手吧。

9个回答
周瑕心理咨询师

其实像你这样的事例并不少,我觉得不能简单的说是家庭的问题,还是个人的问题,应该还要加上一个社会文化的问题。受传统重男轻女观念的影响,很多父母都会期待女儿能够多支持家里。这样的事情如果要说是谁的问题的话,就势必得分出个对错来,但是我觉得这些都没有意义。最重要的是自己要学会去平衡,就像你说的,你很享受这种付出的感觉,然后我也相信在你选择担当以后你也收获了能力。可是我们要有一种觉知,就是既理解父母,又能够照顾好自己,保证自己的界限。只有这样对你也好,对你父母也好,或者说对你弟弟也好,才是最好的。因为弟弟也需要从担当中获得成长。

周传珍心理咨询师

超人也需要“充电”补充能量

韩平肖心理咨询师

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
通过你的描述,我看到了你对家庭的关心,看到了你的善良和能干,也能感受到你对家人体谅、肯定、理解的渴望。的确,我们都不是超人,你一个人在外地上班也非常辛苦,也需要停下来休息,需要好好照顾自己、爱自己。现在这种状态,是你和家人长期以来共同形成的惯性,谈不上对与错,只是你已经感觉不舒服了,那么我们何不利用这个机会改变一下呢。
你不妨想一想:
对于家庭,你的责任是什么,你爸妈的责任是什么,你弟弟的责任是什么?
你可以代替爸妈和弟弟做所有的事情吗?你心甘情愿吗?即使你心甘情愿,你有没有剥夺家人的责任呢?
你希望的状态是什么?为了达到你希望的状态,你可以做一些什么改变呢?
希望我的回答能够帮助到你。如果你仍有困惑,可以随时私聊我。
感谢你的信任。

向上的女孩子普通用户

其实,我也会和你一样,不过不是我父母要求我这样去做的,而是我自己想着去做。我刚毕业两年,工资也不高。我弟今年6月毕业,我给了他2万5块,之前我爸妈和我弟的手机都是我买的,家里的洗碗机和扫地机器人也都是我出钱买的。去年过年,我给爸妈总共5000,给我弟1000,还给我妈买了3000的肤护品,还有之前的节假日也都会给他们发红包。有时我觉得对家人好,我自己会开心,但有时也挺累的。

温润的栗子普通用户

我跟你一样,当姐姐貌似都这样,从刚开始的上班工作后的小付出,到最后很多东西,大多都是我自己主动又愿意承担的,但时间久了,这种变成了理所当然,把所有事承担下来,自己很累很累~

尤四海心理咨询师

你好,非常好的反哺之情,非常的欣赏,这种感恩之心并非是所有人都懂!个人的问题也需要注意,反哺要恰当,关键时反哺是雪中送炭,而平时的锦上添花会成为一种疲累,需要分清楚。关注我,关注健康心理学。

马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。

为所爱的人付出是一种幸福,但如果这些付出让自己没有自己,就会很累,尤其当不被人理解时。
但做超人久了,有时会把自己真的当超人,而选择抗着也不敢拒绝。
所以,不妨想想看,是否可以卸下一些不属于超人的责任,在累了时选择休息一下。在被要求时不妨直说自己的感受。

希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。

聂淼心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。除了自己要照顾好自己,还要照顾一大家子,操心长辈,弟弟的事情,这么多付出,却没有得到妈妈的理解,却被认为付出是理所当然的。这些付出也许刚开始是有一些满足和被需求感的,越来越发现自己在这个圈子中无法走出来,似乎不能停下来,是自己害怕什么吗?在内心深处自己停不下来的原因是什么,是外界的因素还是自己呢?试着问问自己。

龚晓容心理咨询师

你个人原因多一点,自己负担太多了

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