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9.30感恩日记。今天早上老公有点小摩擦,早上确实郁闷难受了那么一阵,下午他回来后,看的出来他身体有点疲惫,我更何尝不是呢?但是两个人还是能够及时去沟通好的,尽管这个过程还是有些不愉快,不过总归比之前好多了。这个问题没有跟老师探讨过,但是想想后续能去沟通好,总归是我让他去知道,我重视他,认可他的需要,也告知他,我跟我之前的男同事界限感都很ok,让他感觉到不好,那肯定是我的处理方式不好,后续我会留意。同时,他跟他今天问题的这个女同事,我也相信没什么,但是让我感觉这么不爽,那肯定也是他处理方式不好,他也认可,并承诺后续会做好。是的,我要的就是这样的态度,并且我告诉他,除了工作之外的话题,跟这女同事得有清晰的界限感,不然就辞职。晚上出来做头发了,同时也联系了心悦老师,特别感动,之前廖老师奖励给我包月咨询之后三个小时给我,因为国庆前三天打算去婆家,晚上跟老师商量奖励给我的其中两个小时换成2.3号两天的文字咨询,老师同意了,有了老师们这么给力的支持与爱,顿时感觉自己强大了好多,就是去婆家的路,感觉走起来稳了很多,谢谢亲爱的心悦老师与廖老师!
你好,我是壹点灵心理咨询师袁老师,目前症状下的隐藏着很多不为人知的情绪,你的潜意识想在传达一些信息,你的潜意识想告诉你什么?我们一起来分析。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。
Nana真的很棒!能够在有误会有负面情绪的时候,用非暴力沟通,清晰表达自己的感受和需求!