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天天没精神 晚上睡的也挺好 白天没精神 ...

王。slq  

天天没精神 晚上睡的也挺好 白天没精神 发困 我感觉和我精神心里有关

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库俊红心理咨询师

您好，精神心里头有什么困扰吗？也许把它倾诉出来就轻松了，自己写出来也好，找个人交流也好，只要愿意释放，愿意给予帮助，感谢信任！我是二级心理咨询师库俊红，欢迎私信交流。

5个回答
邝兆民心理咨询师

你说晚上睡得挺好，
按理来说第二天会精神不错的啊
是不是醒来以后需要面对
一些有压力的事情啊
如果有需要可以找我
聊聊天

韩雅舟心理咨询师

是什么让你觉得没精神和精神心理有关呢？

薛惠心理咨询师

你好，看的出来你是对生活对未来有所期待，对自己的现状渴望有所改变和提升，这是很值得点赞的呢，但是你似乎有所觉察，又似乎不够明晰，我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望能够用专业的服务帮助你理清楚一些事情

陈惠英心理咨询师

是的，人的精神状态确实和精神、心理有很大的关系。不知道你的心里藏着些什么，或许找个专业人士讨论一下，解除心里的压力，你的精神状态会越来越好！

安莉心理咨询师

您好，我是壹心灵心理服务者安莉！

表面看起来白天没精神和睡眠无关，很想和你一起探寻始作俑者是什么？

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！

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