怎么改掉懒的习惯? 亮晶晶的昆杰 2020年11月01日 09:45 IP属地: 云南 我不知道自己怎么了,总是喜欢把事情拖延,总是不会真真正正的去做好重要的事,过后又来后悔,我好痛苦,不知道自己该怎么做才能让自己变得勤快起来,我现在好无助,每天总是一事无成,每次的学习心理总会下降 被浏览689次 回答
这道题我会,我也非常喜欢偷懒。你可以先非常不情愿的做一个开头。比如你有一堆衣服要洗,我把水烧好,只洗一件衣服,洗完一件衣服你会觉得,好像还可以再洗一件,咦,好像还能再洗一件。啊,最后一件衣服了,洗了算了。然后事情就做完了。
先去做一个开头,动起来!
把难度分割,一点一点的去完成。
从什么时候开始的?
你好!我是壹点灵心理服务平台的咨询师詹学知。
看得出来,你很希望自己做一些有意义的事情,不想一事无成,可总是在重要的事情上拖延,然后后悔、痛苦。
你似乎并不是在所有的事情上都拖延,只是在重要的事情上喜欢拖延,拖延的背后也许有些畏难或害怕的情绪,害怕自己做不好。所谓的懒和拖延可能也是一种自我保护。
希望我的回复能够帮到你,如有疑惑,可以私信我。
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很高兴能回复您的倾诉。
看到您的倾诉能感觉到您是一个挺想上进的人,因为您骨子里想把事情做好,自己也感觉到自己没有努力把事情做完整。老师建议您可以跟一个做一样事情的朋友,一起互相督促做事。还有就是您可以跟优秀的群体多接触。让自己慢慢变得优秀,学习下别人的做事风格。
希望我的回答对您有所帮助,如有意愿可以私聊
可以读一读有关时间管理的书籍。给你一个小建议,把今天要做的事情拉一个清单,完成一件划掉一件。刚开始时可以少写一些。推荐《高效能人士的七个习惯》等。
很像我
我以为只有我一个人这样,别的人都好像比我努力