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我该怎么办 我觉得我不正常

小阿悦  

我不知道该怎样生活 从小就各方面都比其他人低
我觉得我是个傻子 走在大街上别人都看我 他们看我的那种眼神我心里不舒服 我丈夫我不知道他是真爱我还是什么 受他影响我不知道该怎么做了 我要崩溃了怎么办

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袁小红心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者袁小红。从你的描述感觉你缺乏自信,要想让别人瞧得起自己,首先就要自己瞧得起自己,大街上的人不认识你,别人看你的眼神蕴含的意义,是你自己强加给自己,如果要改变现状,从现在起,你要做个坚强、自信、独立的女人,期待你的转变。不知我的建议是否对你有帮助?

7个回答
蚂蚁有爱心普通用户

你能在心理咨询平台上咨询,说明比很多人都能注意到自己的问题。是什么原因让自己产生这种感觉的呢?发什么哪些使你情绪影响大的事情呢?

蚂蚁有爱心普通用户

你能在心理咨询平台上咨询,说明比很多人都能注意到自己的问题。是什么原因让自己产生这种感觉的呢?发什么哪些使你情绪影响大的事情呢?

龚晓容心理咨询师

看起来你有些敏感,自卑,原生家庭也给你带来了很多影响,我们可以一起来分析一下如何处理

张燕心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张燕,看起来你有些敏感和不自信,或者说你遇到一些障碍。你可以寻求第三方的帮助去提升自信,让自己舒服一点。祝越来越好!

梧桐心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者梧桐,很高兴看到你的提问。

你感觉街上的人都在用不一样的眼神看你,这样你感觉很难受,你想起来你小的时候各方面都不如别人,现在你也不确定丈夫是否真的爱你,所以你总是怀疑和质疑,有一种不确定的感觉。这对于你来说的确是一个煎熬呀。如果这个时候有人愿意陪着你,帮助你,你愿意吗?

感谢信任和提问,希望我的答复能够帮助到你,如有疑问欢迎私信。

徐京京心理咨询师

你好,你似乎有一些担心和不知所措,说一说发生了什么?

郁燕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很荣幸能回复您的问题。

从您的言语中得知您从小觉得各方面比别人低,这个是什么原因导致您会有这个想法的呢?您走在路上一直觉得别人在看您,您内心觉得他们看您的原因出自于什么原因呢?还是仅仅您觉得他们都在看您呢?您对您丈夫的爱产生了质疑,你们夫妻之间是否有沟通过关于情感的问题吗?感觉您的内心需要排解释放,如有意愿您可以随时联系我们平台的咨询师,再次感谢您对我们平台的信任。

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