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能积极的踏出面对症状的这一步，已经是很好的开始。配合医生的治疗，后期再加上合适的心理咨询，就能疗愈的。加油哦！
遵从医嘱，服药一段时间后再结合心理咨询，学习一些应对焦虑抑郁的方法，相信您一定可以疗愈。更好的面对生活中的压力
你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
诊断为重度抑郁和焦虑，医生应该会给你开一定的药物进行服用，所以一定要遵医嘱去服药，不要擅自减药或者是停药。有很多人因为吃药之后会有一些副作用，所以后来就擅自减药或者是停药，但是停药之后特别是抑郁很容易复发，所以这就是为什么一定要遵医嘱服药的重要性。在进行药物治疗的过程当中再配合心理咨询，相信你的病情会慢慢好转起来。
希望我的解答还可以帮助到你。
谢谢，拿了药，还犹豫要不要吃呢，看了你的回复，还是决定吃。
你好，即使生的平凡。你们也是有自己的闪光点。
嗯嗯，一定要遵医嘱吃，吃了一段时间之后，如果你觉得症状有减轻，想要减药，也不要自己擅自减，要去看医生，让医生进行评估以后他会再次给你告诉服药的剂量是多少，然后你再根据他给的剂量再吃。