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为什么抗拒服药呢？
您好。
很荣幸有缘在这里回复你。
与抑郁焦虑战斗是很辛苦，而且还是持久战。在情绪和身体不佳的情况下，要说服自己坚持下去，真的不容易。
而且您很担心服药，有没有想过是什么原因让自己这么抗拒服药呢？
不知道您喜欢户外运动吗？如果暂时还是不想服药，试着坚持下去每天半小时的一定强度的运动，比如跑步，打球等等。
心理和身体的生病一样的，生病了都是需要吃药，加强锻炼，好好对自己，这样会快点好起来的，是吧。
希望我的回复能够对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊，希望能帮到你