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养母帮着嫂子欺负我，护着她儿子的一切，贬...
晴天つ
养母帮着嫂子欺负我，护着她儿子的一切，贬低我。说我嫂子比我强一百倍，说我嫂子不带搭理我还每天跟我说话。其实我根本不愿意搭理她。太心寒了。说我是畜牲。她们总高人一等。嫂子总是言语刺激，攻击我。我妈就立马帮她骂我，太愤怒了我
你一定很痛苦，你需要通过个人成长，让自己有能力去面对这种状态。
你好，看了你的描述，似乎你家庭的结构不太同于一般家庭。你是抱养的对吗？你对抱养这种关系是什么时候知晓的？对此你内心是认可的还是有所抗拒呢？我们秉承具体问题具体对待的实事求是的原则，一是提升自我，二是能够分析客观不和睦的原因，可以共同来面对和解决。
我是二级心理咨询师张林，希望我的回答能够对你有所启发。
如有需要，可以私聊。
你好！我是二级咨询师朱老师，211大学心理学研究生毕业，十余年一直从事着临床心理咨询工作，希望能够帮助你！祝好！
您好，我是一点灵心理服务者郑柔夷。
您说因为养母和嫂子欺负您，让您的日子过得非常不好，不顺心，从而产生愤怒难过，委屈焦虑等情绪，是这样吗？
非常能理解您的这种消极情绪，被身边人这般过分的对待确实使人愤怒难过，他们的话语难听对您造成了深深的伤害，非常能感同身受。但是您不要过度担忧，还是要保持一个乐观的心态，给自己正面暗示，不要因为这些不值得的人而让自己陷入情绪的泥沼中。
您可以和养母以及嫂子谈谈，如果发现无法沟通，那么可以远离他们，减少和他们的接触，也是减少您的负面情绪；建议您可以多想一些让您开心的人或者事情，消解这种负面情绪;多做一些其他事情转移注意力，把对这件事情的注意力分散，不去想太多；把精力花在值得的人身上，把自身身体健康也调节平衡，您看这样子会不会更好一些呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
对啊，你怎么知道他们这么对我呢？我说了他们有的人不相信。谢谢你肯相信我