专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我对待我好朋友和对象都是这样 比如有一点矛盾了明明可以两句话就解决 自己也没有很生气 但我每次都会想吵架 好像那样我才开心 然后很多人都不喜欢 然后我也不能控制 但是一吵起来我立马就后悔吵架 明明知道没多大事 就控制不住我也不知道为啥 很多时候我自己的情绪也控制不住 有的时候情绪莫名低落 没有任何压力没有任何事发生。有的时候我感觉我没什么感情 别人做一些感动我的事 我也知道这是好事是能感动我的 但是我不能被感受到 像无动于衷一样。
您好,我是壹点灵心理服务者李婵。
听起来在对待好朋友和对象的方式比较偏向于,有一些小的事情可能两三句话就能解决的,心里总是会想要吵架,好像那样的话,自己的心里才会觉得好受一点,自己也无法控制自己。其实一吵起来自己立马就后悔了,明明知道没有多大的事情,可是就是控制不住为什么就是用吵架这种方式去解决。自己到底怎么了?
有时,我们小时候在一个环境里,那个环境的方式会在无意识中影响着自己,可能这种模式是用吵架这种模式才确定自己是存在的,所以当你长大以后就学会了这种方式,然后在现实中同样也用这种方式去对待类似的事情了。
你已经意识到这个问题了,下次可以尝试从一事情来控制一下自己,如果做到了就给自己鼓励,试试看能否从这个模式中走出来。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信
从我小时候一直到现在,我的家长基本上每天都会骂我,鸡毛蒜皮的小事都要骂我几十分钟,每天活在恐惧里
您好!我是壹点灵心理服务者冯波。很高兴能回复你的问题。
从你的留言中,我感到了痛苦,压力与自责。
父母做为自己的重要他人,他们的看法与评价将深深的影响这我们的一生,他们的行为,沟通交谈方式会被我们记录,学习。然而那并不是一种良好的有效的沟通方式。新的沟通方式,正确的情感表达是你需要尽快学会和完成的。然而在这样的状态和氛围中,并不利于这些学习和练习。
如果愿意的话,可以说说吗?我愿意做你的倾听者,也愿意陪伴你成长,我很期待你的回复!
希望我的回复对你有所帮助!