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你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的帖子，看来你和你的老公都不够成熟，婚姻不是儿戏，以你说的这种状态只能增加彼此的内耗，伤害彼此感情。
我能想象的到你现在的状态，理解你的心情，说明你身处其中有些迷茫，如果需要帮助可以私信我或预约咨询。
你好，你的描述，显现出了你的自卑、敏感，又缺乏安全感的性格特性。所以生活中，要锻炼自己的自信心，去深入了解自己了解他人，化解内心的种种紧张和不安，进而做自己想做的事，爱自己想爱的人。
需要我的帮助尽管说。
其实你老公的这些表现是他不自信的原因，想通过需要上的胜出来掩饰自己的不信任
你经历很多，婚姻对一个女人来说是大事，但绝不是全部，你完全可以活出自己的样子，那样你会更有魅力，也就没有这样的烦恼了，反而会收获更多。
你对这段婚姻是怎么评价的呢？你认为你们的婚姻问题出在哪里？有没有复婚的可能？先把这些问题考虑清楚了再做决定也不迟呢。
前夫对你的模式是他内心深处风景的外化和投射。你的回应到离婚，说明你渴望被爱和尊重的渴求被无情击碎和碾压。两个人的内心脆弱无力缺乏安全感。
需要在学会爱自己的过程中重建自己内心足够强大的自信力。祝你好运！