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生活中的我总觉得情绪很低落，在任何的地方...
匿名
生活中的我总觉得情绪很低落，在任何的地方总觉得没有自己可以立脚的位置，总感觉格格不入。人生似乎对我而言只有规划好的命运，催促着过完命定人生，总觉得好无趣！
你好，生活中总觉得情绪很低落，没有自己的位置，我理解的是好像找不到自己的价值或成就感，是这样吗？
我想问下，你希望的自己是什么样的呢？
希望能帮到你！
我想倾听你的内心对自己的过去经历是如何认知和评价的？欢迎交流！
您好，我是壹点灵心理咨询师李霜！
感觉自己的人生是一条看得见结果的路，是一种规划好的命运，催促着过完命定人生，总觉得好无趣。
看不见未来的人会失落，有句话说我命由我不由天，自己的人生应该由自己去创造，不要再该拼搏的年纪选择安逸，不然，就不得不在该安逸的年龄面对挣扎。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！
看起来是有比较明显的抑郁情绪了, 对于情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能感受到你的困惑！每个人都会面临着工作生活环境的压力，人际关系的困扰，情绪情感的问题等，都会影响一个人的心境和心理的你的状态，最主要的是怎么去适应和调整自己。你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我
自己找找喜欢的事情做，让自己的人生有趣些