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老公把怀疑当真的,你们说我该怎么办?怎样...

愤怒的小鸟  

小伙伴们,不好意思哈!这段时间心情不好,感慨有点多!觉得有时候活得真没什么意思,都有点绝于尘世的想法,结婚这么多年,一直以来以家庭为中心,围着老公孩子转,家里基本所有的事都由我来做,他就当甩手掌柜,最近还说我和某某男有什么不正当的事,还说的有鼻子有眼的,跟他说没有的事,他总是不相信我,相信自己的臆想,认识我的小伙伴还有同事们,是不是觉得有点荒唐可笑呢?在外面?在家里?是什么样的人大家对我应该很清楚吧!这么多年的付出,对他怎么样,我是什么样的人,他好像是看不见的,就凭他的猜测和瞎想把我整个人都否定了,我是啥人品?完全在他眼里就是一淫妇,想起和谁就和谁做那些出轨的事?他这么说我,我也完全是懵的,真的搞不懂他为什么有这种想法,把我当成什么人了!今天他说胃有点痛,我还出于好意说给他揉揉,他却说我的手脏!顿时感觉好崩溃!泪奔!姐妹们,说真的,如果真有他说的这种事,心底觉得他没有冤枉我,被他这样冷落也好,精神折磨也好,洗刷也好,我认了!可是根本就没有的事呀,为什么这样一而再而三的怀疑我,到现在还认为真有这事[抓狂][抓狂][抓狂]虽然结果近20年了,我20岁就跟了他[害羞]但我们之间真的很缺乏信任!不相信我,感到很危机!你们说我该怎么办?[大哭][大哭]

回答
20个回答
沈岚心理咨询师

20年来他一直怀疑你?还是突然发生了什么,变得疑神疑鬼?他怀疑的对象是同一人,还是只要是你身边出现的异性?

高希年心理咨询师

你好,当你的老公这样说肯定有他的目标在,或许是他的安全感出了问题,或许是他最近碰到了一些问题,可以和他谈谈,另外你没有做的确实也是没有做,任何决定都在他的主观意识里面,你怎么办,做好你自己就可以了。

愤怒的小鸟普通用户

只要有异性吧,都会怀疑

沈岚心理咨询师

20年来他都在怀疑你,你如何应对他行为。比如,你做的什么事情,他会怀疑你。他如何表达自己的怀疑(语言攻击,行为攻击……)。你又是如何应对他的怀疑(自己继续顾自己的节奏,还是听了他的话就乖乖在家……)
你对他的怀疑,心里有何感受?(窃喜——老公很爱我,好烦——老公神经质,愤怒——无端猜忌……)

愤怒的小鸟普通用户

有时会不顺他意呀,就会说是不是有什么问题,然后就是互不理睬

愤怒的小鸟普通用户

我对他的怀疑当然是愤怒了,无端的猜忌

愤怒的小鸟普通用户

就是,我也这么想,做好自己就行,我们都冷战,不怎么理对方,我主动找他说话,他都爱理不理的

愤怒的小鸟普通用户

我理他,他还对我爱理不理的,甚至言语攻击,说我脏什么的,真叫人伤心

Shire普通用户

怼他

愤怒的小鸟普通用户

怎么做呢^_^

沈岚心理咨询师

之前你们相处的模式,你还能坚持多少年?

愤怒的小鸟普通用户

不知道这样下去会坚持多少年?反正就顺其自然吧

沈岚心理咨询师

顺其自然是你的选择,那么目前你们的互动模式带给你的不愉快的情绪,你如何释放与缓解?
打破习惯的惯性模式,需要一方去突破与努力。
期待对方的改变,会让我们陷入不断的失望中。

愤怒的小鸟普通用户

当我主动理他的时候,他也是不冷不热的,总坚持他的想法,还会嘲笑我说跟别人怎么样,说得跟真有那回事样

卢珊珊心理咨询师

你好,你老公对你怀疑,你很难过,是?那老公是不是最近很累,心门紧闭,很少沟通,让你都不知道他在干什么,是?

邵光宇心理咨询师

他有太多的不自信了,你需要有所改变。如需帮助私聊,提供有偿服务。

愤怒的小鸟普通用户

他对我缺乏信任,一而再再而三的怀疑,总认为我做了见不得人的事,没事实依据的瞎猜,还冷落我,精神虐待,说还说些刺激性的话语,我们都已结婚10多年了,连这点信任都没有,还谈什么以后呢

愤怒的小鸟普通用户

就是,虽然他这么怀疑我,诋毁我,我还是每天照样给他弄饭、洗衣服,甚至有时对他说些关心的话,他还是不领情,是不是有种真的像做错了事在讨好他一样?

愤怒的小鸟普通用户

给他解释说没有的事,他就是不相信,叫他拿出事实依据出来又拿不出来,遇到这种男人也真是够了

愤怒的小鸟普通用户

当然不希望啊

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