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壹点灵 公益解答 持续心情低落，心慌

持续心情低落，心慌

丽丽  

感情问题，持续低落，干什么都没劲

回答
最佳答案
郭乐心理咨询师

这是心境，心境具有弥散性，一旦你处于消极的心境中不能自我调整的时候，你会发现身边的所有事都是会令你感到情绪低落的。在身边找一个信得过的人倾诉一番。或者找一个陌生人聆听你的心事，带你走出消极情绪的阴影。
比如：我☺

4个回答
张敏杰心理咨询师

或许你身边没有可以倾诉的人，情绪需要一个突破口。
现在我就在这，愿意听你说。

高佳心理咨询师

你需要疏导情绪，这样压抑对自己造成很多影响。我可以协助你

谢志强心理咨询师

而你在感情上受到挫折，写出来，经过一段时间会好起来。

袁进安心理咨询师

你的感情发生了什么问题了？沉浸在过去的内心花园，似乎有些迷失了自我，生活也让你变得乏味枯燥，是否可以让我们一起来，寻找那一片属于你的天空，我深深地为你祝福。

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