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尽管不少人说我长得好看我还是觉得自己丑 觉得自己干什么都不行 没有自信 舍友笑的时候感觉很烦 我这是怎么了
你内心觉得自己不够好,看到别人笑时候仿佛镜子一样恰恰触发到你对自己的不接纳和内心的烦躁。从自己内心着手!
还是学生吗?你感觉别人说你长得好看你自己觉得不是,那么你的家人是怎么说的呢?
家人觉得我挺优秀的 就是上大学之前一切都很好 上大学之后不知道为什么找不到可以倾诉的人了
你的内心不接纳自己,对身边的人也不太接纳。总是寻在比较的想法,没有比较就没有自卑或自信。
可是身边的人都这么优秀怎么可能不去比较
嫁的好是机会,过的好是智慧,需要在婚姻中不断自我修炼,提升来应对婚姻中不断的挑战.
很多人都认为你很漂亮,可自己还是觉得丑。除了外貌,其他方面会有这样的情况吗? 室友笑的时候会烦,是因为觉得她们在笑自己吗?
其他方面比如作业不会也会感觉自己很无能 可能就是不自信吧 舍友笑是因为我情绪不高不知道他们有什么事这么好笑 可能是羡慕他们天天很快乐
自我认同感出了问题,容易产生这些现象。
我认为你可能需要更多的外界鼓励。有人说你好看,说明你至少在中等水平以上啊,除了这些,也可以更关注点别的事,提升自己的自我魅力和自信。
对自己出现了错误评估
是否因为读大学后i,同学的成绩及社交要比你好,让你感觉到了压力
不要太过多地去关注别人对自己的评价,做好自己是最重要的!
你内心觉得自己不够好,看到别人笑时候仿佛镜子一样恰恰触发到你对自己的不接纳和内心的烦躁。从自己内心着手!
还是学生吗?你感觉别人说你长得好看你自己觉得不是,那么你的家人是怎么说的呢?
家人觉得我挺优秀的 就是上大学之前一切都很好 上大学之后不知道为什么找不到可以倾诉的人了
你的内心不接纳自己,对身边的人也不太接纳。总是寻在比较的想法,没有比较就没有自卑或自信。
可是身边的人都这么优秀怎么可能不去比较
嫁的好是机会,过的好是智慧,需要在婚姻中不断自我修炼,提升来应对婚姻中不断的挑战.
很多人都认为你很漂亮,可自己还是觉得丑。除了外貌,其他方面会有这样的情况吗?
室友笑的时候会烦,是因为觉得她们在笑自己吗?
其他方面比如作业不会也会感觉自己很无能 可能就是不自信吧 舍友笑是因为我情绪不高不知道他们有什么事这么好笑 可能是羡慕他们天天很快乐
自我认同感出了问题,容易产生这些现象。
我认为你可能需要更多的外界鼓励。有人说你好看,说明你至少在中等水平以上啊,除了这些,也可以更关注点别的事,提升自己的自我魅力和自信。
对自己出现了错误评估
是否因为读大学后i,同学的成绩及社交要比你好,让你感觉到了压力
不要太过多地去关注别人对自己的评价,做好自己是最重要的!