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您好，我是壹点灵服务者杨瑞。
听上去，你很勇敢，勇敢的面对了很多对你可能造成伤害的事件。才会以至于你心中有些怨恨。那我相信这也是人之常情，我特别理解你。
听上去你很善良，以至于当你有怨恨的时候，你并没有朝周围人去发泄，才以至于你自己很心塞，心堵。
我们可以共同探讨如何疏通可能的怨恨，还有日后如何避免它。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。